DiBatonio
-
Zawartość
4 943 -
Dołączył
-
Ostatnio
Posty napisane przez DiBatonio
-
-
5 minut temu, Wing0 napisał:
Ile ta pamięć u Ciebie daje? Jakie wyniki przy jakiej wadze? Ja też chodziłem na siłownię za młodu, karate i inne pierdolety :).
Tyle, że po pół roku nie chodzenia w ok 3÷4 mies już się wraca niemal do tego co było, jeszcze raz zatem, trening jego jakość, intensywność i systematyczność.
A wyniki? Za młodego człowiek się mierzył gdzie popadło, teraz wyrosłem z takich pierdół, czasem coś najdzie, żeby sobie zmierzyć łapkę, albo co...😁
Ja sobie odpuszczam i mi wystarczy 2x w tygodniu (ćwiczenia obwodowe), nie potrzebuję się nikomu podobać i robić z siebie kulturysty.
-
7 minut temu, Wing0 napisał:
Co się zaprzepaściło gdzieś tam po drodze nie odbuduje się w wieku 40-50 lat. Można sylwetkę zbudować, ale cudów nie będzie. :).
A jak ktoś od ponad 30 lat z różnymi przerwami chadzał na siłownię między innymi sportami, to co?
Jest coś takiego jak pamięć mięśniowa, zwłaszcza u kogoś kto trochę latek sobie chadzał na siłownię i nie mówię o robieniu z siebie Arnolda.
-
5 minut temu, Wing0 napisał:
Kreatyna na bank pomoże w budowie masy mięśniowej, ale komu to potrzebne
😆😆😆
-
2 minuty temu, S!N! napisał:
Właśnie z D25 jest trochę inaczej to wybrzmienie jest jakby bardziej gumowate nie wiem jak to określić i ogólnie one grają ciemniej w sumie najciemniej
Może miękkie, gładkie, misiowate?
Czyli, że co to cecha basu w D25, czy D28?
-
7 minut temu, tomek4446 napisał:
. Dlatego sterydy tak kuszą , szybciej , efektywniej i każdy liczy , że skutki uboczne go ominą.
W szatni widać kto się strzyka, wystarczy ocenić jakość skóry, zwłaszcza na plecach.
W pracy mam takich sezonowcow, co się kłują, mało który wygląda sesnsownie, bo zapominają o intensywności treningu i systematyczności, a i tak micha najważniejsza, co ja akurat mam w pompce 😁
7 minut temu, tomek4446 napisał:To mi przypomina pytanie o obliczenie masy efektywnej ramienia gramofonu
Dlatego dopisałem w edytce, ile waży Arturo😁
7 minut temu, tomek4446 napisał:Sam niczego nie biorę , mam inne cele .
Suple są w porządku, tylko z nimi też trzeba wiedzieć jak brać, by ich nie marnować.
Przed treningiem i po treningu BCAA (odpowiednia dawkę), ja jeszcze AAKG (argininę), zresztą nawet jak ostatnie ponad pół roku nie ćwliczyłem, to biorę AAKG prozdrowotnie 😉
-
To że bas ma tzw. jebniecie to nie wyznacznik jakości basu, tak samo jak kontur i zbyt szybko wygaszający bas.
W tym zakresie instrumenty maja też faktury, wibracje, informacje i to powinno być słychać w rozdzielczym systemie I dobrej akustyce.
-
3
-
-
59 minut temu, tomek4446 napisał:
Widzę , że ogarniasz specyfiki. Więc mam pytanie. Jakie masz zdanie o kreatynie.
Zdania są różne, a moje jest takie, że nie potrzebuję kreatyny.
Miski z silowni wiedzą najwięcej, ani to definicji mięśnia, ani masy.
Monohydraty w natarciu, jak już to jabłczan.
Ale naprawdę można fajnie się zrobić bez tego gówna, wiem że nawet trenerzy polecają, ale mnie to nie bierze.
59 minut temu, tomek4446 napisał:Acha , nie zaobserwowałem ani przyrostu masy, ani siły.
Tutaj sam sobie odpowiedziałeś.
Trzeba brać jeszcze poprawkę na to, że nie każda odżywka działa ta samo na organizm każdego z nas.
29 minut temu, Artur Brol napisał:Panowie, tak z ciekawości.
Zajmujecie się fitnessem więc może znacie odpowiedź na takie pytanie - ile kg podnosi się robiąc pompkę?
Tak mnie ostatnio to pytanie naszło i nie opuszcza.
Hahaha...
To zależy, czy robisz ją poprawnie i ile ważysz (zapomniałem dopisać), bo z tym robieniem pompek to jest tragedia w społeczeństwie 😁
59 minut temu, tomek4446 napisał:. Niby zatrzymuje wodę w organizmie a ja wstawałem min. dwa razy do kibla w nocy. Co myślisz ? Acha , nie zaobserwowałem ani przyrostu masy, ani siły
Między innymi zatrzymuje wodę 😉
Ja chadzam częściej sikać, ale ja dużo piję takiej mojej wody mineralnej😉
P.S.
Najlepsi są ci, co jeszcze w szatni zaraz przed wejściem na salę biorą kreatynę, albo BCAA, żenada.
Widać, że nie mają pojęcia o czasie wchłaniania, kończą trening, a specyfiki dopiero wysycają krwiobieg. 😁
-
8 minut temu, Pitt39 napisał:
nie, nie jest do samej sciany, nie kleje też, postawiłem i stoi.
Z tym przyklejeniem mialem na myśli dostawienie do ścian takie przyklejenie bez kleju 😉
A z tabelki wynika, że ten niski bas to to ledwo łechta, najlepszy współczynnik to ten bliski wart.1.
Może o większym promieniu, bo mega acoustic ma chyba dwa rozmiary, no i od podłogi do sufitu najlepiej taki ustawić, również w innych narożnikach.
-
3 godziny temu, Pitt39 napisał:
- kolumny w rozstawie 150cm , do słuchacza 140cm, lekko skierowana na fotel.
A możesz ździebko szerzej, tak bliżej 2m?
Ta gąbka po środku w narożniku to żadna pułapka niestety, nie wiem jaki ma promień, czy to ta z oferty mega acoustic?
Postaraj się nie przyklejać do ścian takiego ustroju, odsuń troszkę, żeby zostawić za nim kilka centymetrów.
-
-
1 godzinę temu, tomek4446 napisał:
Te specyfiki co wchłaniam przeszły podwójną kontrolę. Raz dietetyka , którym jest mój trener a dwa co ważniejsze żony.
Przeanalizowała wszystko co do dawek i składu. Był problem z ilością witaminy D , ale się wyjaśnił.
Z Wit D. to najlepiej zacząć od badania metabolitu 25 (OH) D, później dobrać dawkę, ja w najważiejszych momentach brałem 20tys j.m. dziennie, trzeba tylko pamiętać, że jak bierzemy ponad 2 tys j.m to trzeba odpowiednią dawkę w j.m. Wit K2 mk7 plus Wit A,E.
Taka kontrola o której piszesz to wiesz...😉
Zatem warto poczytać...
https://www.hellozdrowie.pl/artykul-witaminy-i-mikroelementy-nie-udane-polaczenia/#zelazo-cynk-wapn
Jest tego więcej, ale musiałbym poszukać w zapisanych zakladkach.
-
2
-
-
41 minut temu, tomek4446 napisał:
Nie ma szans by na początku i mówię tu o miesiącach a nie dniach nauczyć się prawidłowej techniki. A krzywdę można sobie zrobić niezwykle łatwo.
Zgadza się, wystarczy czasem popatrzeć na innych na takiej siłowni 😉
41 minut temu, tomek4446 napisał:multiwitaminę
Ale wiesz, że niektóre witaminy, czy minerały w takich multiskladach wzajemnie się wykluczają?
Bo jedne mogą niwelować wchłanianie drugich, nie wszystkie powinno się łączyć, ale producenci mają wywalone, ważne że schodzi z półek.
-
-
4 godziny temu, lukluk71 napisał:
U mnie żona nie ma nic do gadania, no może za mocno powiedziane
a raczej to nie ten typ związku gdzie nie kupię kolumn bo żonie się nie pasuje kolorem do wystroju ścian. Gdyby tak u mnie było, to by nie zostało moją żoną 
👍
Wszystko w temacie.
Gdzie to równouprawnienie, jak nie ma zgody na nasze hobby z którym wybrały sobie nas za mężów.
Później powstają wątki szukam kolumn do salonu, ale...kolor biały musi być, albo inne bzdety.
-
1
-
-
2 godziny temu, marcinmarcin napisał:
słabe połączenie potrafi moim zdaniem zepsuć wiele więcej niż najgorszy nawet kabel...
Zamiast zworki z mosiądzu lepszy byłby kawałek miedzi z wywierconymi dziurami ‐fabryczne zworki zazwyczaj mają kształt U i małą powierzchnię styku
Ale co zrobisz jak masz tak, że terminale łączą dwa nie wiem, czy nie stalowe druty.
Najlepsze, że we wszystkich seriach to mają 😉
To wolałem wyrżnąć na zbity pysk i wstawić zworki.
-
1 godzinę temu, Kraft napisał:
A nie prościej obrać z izolacji trochę więcej przewodu głośnikowego i przewleć go przez oba terminale, LF i HF? Goły odcinek między terminalami można potem zaizolować. Tanio i bez dodatkowych miejsc łączeń.
Można to zrobić pozostawiając oryginalna izolacje, trzeba wiedzieć jak i czym.
Jest to rozwiazanie, ale nie zawsze najlepsze jeśli chodzi o połączenie terminali głośnikowym, którym są podpięte kolumny.
2 godziny temu, lukluk71 napisał:Podłączenie zworek najbezpieczniejszy sposób. Ja gdybym się dowiedział że ktoś grzebał w kolumnach to bym takich nie chciał odkupić. A może moje Gato pójdą dalej kiedyś
A moje poprzednie się sprzedały, a były modyfikowane, ba grały lepiej od wersji fabrycznej i to nie było moje zdanie, żeby była jasność.
3 godziny temu, lukluk71 napisał:serio uważasz że Ty jako jedyny tutaj na forum pracujesz? Ile razy będziesz tutaj przedstawiał swoje BIO?
Tak jest, jak pracuje się w energetyce wysokich napięć i "prundów", a później się chce przenieść doswiadczenia z energetyki 1:1 w audio, a to tak nie działa.
-
1
-
-
20 minut temu, lukluk71 napisał:
Nie opowiadaj głupot. Ja właśnie jestem po odesłaniu kabla do gramofonu „melodika" gdzie ta melodika zamuliła brzmienie, dodatków kilka decybeli mnie niż prosty kabel fabryczny który był dołączony do gramo.
Nie może być, Melodika zamuliła?
🤭
To był interkonekt gramofonowy?
-
14 minut temu, Artur Brol napisał:
Tobie brakuje czegos innego.
O widzisz, nawet nie masz pojęcia o czym napisałem.
Jesteś przykładem totalnego ignoranta za co byś się w audio nie chwycił.
Dokształć się trochę na temat słuchawek i skąd mogą wynikać różnice w głośności między jedną parą, a drugą pomijam już różnice brzmieniowe, bo tych raczej od ciebie nie wymagam.
Natomiast poruszając bądź co bądź dość fajny i całkiem poważny temat, choćby przez wzgląd na wartość jaką przedstawiają słuchawki o których piszesz i nie mówię tylko o wartości materialnej, ale sonicznej warto by mieć trochę szacunku do tematu jaki się porusza, do czytających też.
Nie masz pojęcia skąd biorą się omawiane przez ciebie różnice, więc zamiast bezsensownie komentować, sprawdź , doczytaj, albo grzecznie zapytaj.Twój ulubiony klakier otwarcie nie powie, że popełniłeś gluta…
-
5 godzin temu, Artur Brol napisał:
Denona musialem troche sciszac.
Ale to pewnie wina otwartej obudowy Hifimana.
Nie, to zasługa czego innego.
Zakładając takie wątki jak ten warto mieć chociaż elementarną wiedzę na temat słuchawek, a tutaj jak widać mocno Ci jej brakuje.
A wystarczyło porównać parametry obu słuchawek.
No cóż….
-
1
-
-
1 godzinę temu, Kraft napisał:
To może na przykładzie obrazu TV. Jeden telewizor ustawiamy na wysoki kontrast, drugi na niski. Porównujemy wrażenia powstałe w zakamarkach naszego mózgu i dzielimy się wyrobioną w ten sposób oceną jakości ich wyświetlaczy na forum. Ma to sens?
Ma to sens, bo wysoki kontrast może się komuś podobać niestety, ale więcej szczegółów można dostrzec przy niewysokim kontraście. W mojej ocenie wolę tę drugą opcję.
Kalibracja monitora do obróbki zdjęć na przykładzie kalibratora X-Rite i1Display Pro i softu NEC spectraview II dla punktu bieli D65 i współczynnika gamma na poziomie 2.2 i jasności (w danym środowisku)80 nitów w moim przypadku zawsze daje kontrast zbliżony do ok 1:400 i więcej nie trzeba, ba nawet nie należy w przypadku fotografii jak dobrze jeszcze pamiętam.
Oczojebne kontrasty i wyświetlacze robią wrażenie wow, to raczej dla tych co kupują oczami podobnie jak sprzęt audio.
1 godzinę temu, Kraft napisał:Aha. Na jednym puszczamy film przyrodniczy o dżungli, a na drugim filmik z Dnia Dziadka w przedszkolu.
To akurat nie ma sensu.
-
Ufam tym, którzy na to zasługują.
Na pewno nie jest to Cejrowski, WHO też niekoniecznie.
-
Tak...
Trzeba już golić głowy na wszczepienie chipów 😁
Szczepienia na covida też mieli wszyscy bez wyjątku przejść, ba unikanie podobno miało być karalne i ścigane z urzędu.
A tu pacz pan, nikogo siłą nie zmuszano...
-
Przed chwilą, RLC2 napisał:
Jeżeli ONZ dogada się z WHO to co wtedy?
A kto to wie? nawet Cejrowski może sobie co najwyżej spekulować.
-
8 godzin temu, Kraft napisał:
Słuchamy sobie muzyki dość głośno, czyli np. 85 dB, a kot co chwila jest atakowany szpilami ponad 100 dB w paśmie 30-40kHz.
Inna sprawa, czy jeśli słuchamy z CD (czyli do ok. 20kHz), to czy te breakupy w ogóle występują? Czy żeby do nich doszło trzeba słuchać plików Hi-Res? Ktoś wie?
Jaki instrument sięga blisko 40kHz?
Znasz taki?
Niewiele sięga 20kHz, pliki Hires nie mają znaczenia w tej materii.
Offtopic
w Rozmowy (nie)kontrolowane
Napisano · Edytowano przez DiBatonio
Trzeba, ale to prawda.
A ja dnia nie zaczynam bez stretchingu, inaczej nie wstanę z łóżka..Trza dbać o kręgosłup i takie tam, bez problemu w skłonie dotykam paluchów przy stopach.
Jeszcze jakiś czas temu czołem kolan. Ale to akurat kwestia większej uwagi i za jakiś czas da się i czołem kolan😛