Tłuszcz to nadwyżka paliwa odłożona przez organizm na później, nie energia.
Insulinoodporność to choroba cywilizacyjna powodowana przez śmieciowe jedzenie - ilosć cukru w nim jest ogromna aby lepiej smakowało
Poczytaj dlaczego Hawajczycy są bardzo grubi?
W zamierzchłych czasach jadło się tłusto i dużo - wszystko to spalało się w intensywnym życiu, co prawda krotkim ale nie ze wzlędu na tuszę .
Dziś ruch jest baaaardzo wskazany - cywilizowany świat pozornie ułatwia życie i pozwala na tycie