Smacznego.

[rajdek]

Razowy penne, twaróg, oliwki, czosnek, zielony pieprz, oliwa.

[pairtick]

https://x.com/sikorskiradek/status/1946544327225643455

Widzę, że ostra konkurencja z rurkami 😉 

 

[pairtick]

W sumie, to nie jestem pewien, tu czy w Humor 😉 

https://x.com/lenteqra/status/1947903260058341612 

 

[pairtick]

A cóż to takiego? 😋 

[pairtick]

Nie moje, ale bezwzględnie smacznie wygląda 😋 

[Nowy75]

Sezon na przetwory pomału się zaczyna. Pierwsza tura konfitury śliwkowej z wczorajszego zbioru😁

[tomek4446]

@pairtick, @Nowy75 widzę , że znacie się trochę na tym żarciu więc mam pytanie. Macie jakiś pomysł jak wchłonąć w jedzeniu 160 gram białka ?Zaznaczam , że jestem po za domem ok. 12 godzin dziennie. W robocie mam mikrofalę, a w chałupie to już full wypas sprzętowy , połowy nazw nawet nie pamiętam

[Nowy75]

Z tym białkiem to trochę propaganda- wchłaniasz jednorazowo pewną ilość a reszta wyfruwa w postaci bąków,a także bardziej materialnie....😁. Nie sztuka zjeść,sztuka przyswoić 😁

No i w sumie @tomek4446 piszesz "wchłonąć", jest patent, odmłodzić się biologicznie, jesteś młodszy,więcej pochłaniasz i wchłaniasz 😁

[tomek4446]

15 minut temu, Nowy75 napisał:

jest patent, odmłodzić się biologicznie, jesteś młodszy,więcej pochłaniasz i wchłaniasz

Mój zegarek pokazuje mi , że mam wiek sprawnościowy 42 lata , czyli odmłodził mnie o 17 lat Dziennie białka jem jak pokazuje mi Fitatu ok. 96-125 gram. To jak na moje treningi mało. Wpierdzielam łososia na zimno , kozi serek, twarożki , skyr , kurczaka / ponoć najlepszy ten najtańszy bo od razu masz sterydy i antybiotyki / parówki , kabanosy .... Skyr i twarożki doprawiam czasem / mam problemy z systematycznością/ białkiem Whey. Masz rzecz jasna rację , najważniejsze jest wchłanianie , to samo co białka dotyczy to witamin , magnezu , błonnika .....

Jedyne co biorę codziennie to kreatynę. A'propo's kreatyny to nie wiem czemu przez półtora roku żarłem Monohydrat o smaku cementu , nikt mi nie powiedział , ze są smakowe

[Nowy75]

31 minut temu, tomek4446 napisał:

zegarek pokazuje mi , że mam wiek sprawnościowy 42 lata , czyli

Tomasz,to jesteś młodzian 😁. Stosownie do wieku olej tabelki i jedz jak Ci apetyt podpowiada 😁

[Nowy75]

Swoją drogą,Tomasz, niezła tabela z tym jedzeniem 😁. Jestem ostatnio w delegacji w Radomiu,nim dojechałem wszedł hot- dog, garść orzeszków,3 duże kawy w trasie, zgodnie z tematem wątku 😁. Dopiero teraz ,w obiad, leczę żołądek,flaki , żurek i do roboty!

Cholera, wątki się mieszają😁

[pairtick]

1 godzinę temu, tomek4446 napisał:

Mój zegarek pokazuje mi , że mam wiek sprawnościowy 42 lata , czyli odmłodził mnie o 17 lat

Mój mi pokazuje, stan na wczoraj, 63,5 - siedemnaście to nie jest. 

A na tym co, jak i kiedy jeść, to się zupełnie nie znam. Odżywiam się instynktownie. Lubię proste jedzenie. 

A poniżej, przykład paralaksy 😉

Edytowano Poniedziałek o 11:05 przez pairtick

[Adi Witcher]

4 godziny temu, tomek4446 napisał:

Jedyne co biorę codziennie to kreatynę. A'propo's kreatyny to nie wiem czemu przez półtora roku żarłem Monohydrat o smaku cementu , nikt mi nie powiedział , ze są smakowe

Kupiłem niedawno, za chwilę zacznę stosować. Raz dziennie bierzesz?

W końcu wróciłem na siłkę po prawie roku nieobecności.

[tomek4446]

9 minut temu, Adi Witcher napisał:

Raz dziennie bierzesz?

Tak , przy mojej wadze 8 gram. Efekt masz po jakiś 3-4 tygodniach.

[pairtick]

6 godzin temu, tomek4446 napisał:

łososia

Atlantyckiego? To Cię oświecę 😉 

Atlantic salmon - a czy nie powinno być 'wild atlantic salmon'? Owszem, powinno - z tym, że wtedy mógłbyś pozwać taką firmę za 'wild' 😁 ponieważ to są na 99,9(9)% łososie hodowlane z farm jak poniżej. 

Farma jest na Oceanie Atlantyckim? No jest. To i łosoś jest 'atlantycki' 😝 

A jakie są warunki w hodowlach łososia, to nie będę tu wrzucał.

Ja zupełnie zrezygnowałem, wolę szprotki 😋 

Nieźle w gumę lecą, co?

[Tomasz Kluczynski]

Tak to znane historie, dużo filmów było o tych farmach.

Łososie muszą być dzikie, inne to sama chemia.

[tomek4446]

2 godziny temu, pairtick napisał:

ponieważ to są na 99,9(9)% łososie hodowlane z farm jak poniżej. 

 

1 godzinę temu, Tomasz Kluczynski napisał:

Łososie muszą być dzikie, inne to sama chemia.

Panowie , jest 8 miliardów ludzi na świecie. Czyli dużo. Nie mam wątpliwości , że obecne żarcie zdrowe nie jest , bo nie może. Wykarmienie takiej ilości ludzi nie jest możliwe z przydomowych ogródków, gdzie nawozimy naturalnie , kurki , świnki, krówki  chodzą sobie wolno. Naprawdę się staram zwracać uwagę na skład , ale przy obecnej przemysłowej produkcji jedzenia muszę iść na kompromisy.

[Nowy75]

10 minut temu, tomek4446 napisał:

muszę iść na kompromisy.

Sedno sprawy. Kiedyś rozważałem takie hard -eko odżywianie. Żeby to faktycznie wykonać, brakło by mi czasu na inne aktywności,a zwłaszcza na zarobkowanie na tzw. chleb powszedni

[pairtick]

Kurczak kiedyś, a kurczak dziś 🤔 

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Super_Size_Me_2:_Holy_Chicken! 

https://www.imdb.com/title/tt7215262/ 

Super Size Me 2: Holy Chicken! 

https://www.amazon.co.uk/gp/video/detail/B07Y5Y1FX4/ref=atv_dp_share_cu_r 

[Nowy75]

Część łupów z dożynek gminnych Morąg 2025😁. Zjedzone cztery kanapki ze smalcem i ogórkiem  z czterech różnych stoisk,wypróbowane różne nalewki , żeby to jakoś strawić 😁

Cudowne jest to,że w czasach ,gdy wszystko przelicza się na forsę,tym uczciwym ludziom ze wsi wciąż się chce: robią wieńce dożynkowe, ubierają się w ludowe stroje, szykują całe to jedzenie, wędzonki,nalewki... . Nagrody to przecież głównie pamiątkowe dyplomy,skromne AGD,a te pieniężne to symboliczne, mające się nijak do nakładu ich pracy. A jak człowiek coś u nich kupi i zje,walnie kielicha,pochwali, widać radość i satysfakcję z wykonanej pracy😁

[tomek4446]

@Nowy75 byłem rok temu na takiej imprezie. Córka jest przewodniczącą Koła Gospodyń Wiejskich , od 3 lat. Z wsią jeszcze niedawno niewiele miała wspólnego , ale widać prawnik sobie wszędzie poradzi  Panie z Koła zachwycone , w życiu nie przypuszczały , że tyle kasy z Gminy i innych źródeł można pozyskać  Ale chciałem odnieść się do trunków na zdjęciu. Wiesz , ze to nielegalne. To takie Polskie kuriozum , że na dożynkach i innych wiejskich imprezach plenerowych jest alkohol tzw. regionalny w stylu " tyle mi zostało , co mi nakapało " . Wszyscy o tym o wiedzą , Wójt , Sołtys , Policja i ..... jest jak jest. Nie to abym był jakiś zagorzałym przeciwnikiem .......  

[pairtick]

Ksiądz pozwolił 😁 

[tomek4446]

8 minut temu, pairtick napisał:

Ksiądz pozwolił

A to wszystko jasne , widocznie jak poświęcone to można  

[Nowy75]

@tomek4446 stoję twardo za takim nielegalem , również w temacie przetwarzania innych płodów własnej pracy,np. warzyw ,owoców,czy mięsa. Nielegalne to powinno być to,co często stoi na półkach sklepowych. 

 

[pairtick]

57 minut temu, tomek4446 napisał:

Ale chciałem odnieść się do trunków na zdjęciu. Wiesz , ze to nielegalne. To takie Polskie kuriozum , że na dożynkach i innych wiejskich imprezach plenerowych jest alkohol tzw. regionalny w stylu " tyle mi zostało , co mi nakapało " . Wszyscy o tym o wiedzą , Wójt , Sołtys , Policja i ..... jest jak jest.

43 minuty temu, tomek4446 napisał:

A to wszystko jasne , widocznie jak poświęcone to można  

37 minut temu, Nowy75 napisał:

stoję twardo za takim nielegalem

Bo to Polska właśnie.

Ktoś tu chyba wspominał o tagliatelle, no i znalazłem fotkę software kilku lat 😉