lysy

Myślę, że akurat @Rafał S podchodzi do zakupu z chłodną głową i przemyśli wszystkie propozycje. Nie znam jego wzmacniacza, ale wiem iż ciężkie zadanie przed nim, aby go przeskoczyć. Z drugiej strony, bardziej chodzi mu o uzupełnienie brzmienia, czyli taki, skok w bok. Przepraszam i Pozdrawiam!

O jakiej energii mówisz z poprzedniego dnia, czyżby kolacja? Uzupełnienie deficytu nocnego od ostatniego posiłku, no chyba, że ktoś je kolację bardzo późno i jeszcze go trzyma. Tu w pełni się zgadzam i zaznaczam, że nigdzie nie napisałem, aby jeść bezpośrednio przed treningiem. U mnie przeważnie tak max 2-godziny przed treningiem, z tym że sam trening nie był długi, około 1-godziny.

Branża wcześniej proponowała posłuchać wzmacniacza Exposure 3010S2 D i ewentualnie do kupienia prawie nówka: https://www.audiostyl.pl/exposure-3010s2-d-jak-nowy-p-3365.html

A ja wręcz przeciwnie, uważam śniadanie za fundament, choć oczywiście innych posiłków nie lekceważę. Dla mnie ćwiczenie na czczo jest bezsensowne, nawet przy redukcji wagi. Często ludzie myślą w ten sposób, będę mało jadł i dużo ćwiczył, to schudnę. Nawet przy redukcji wagi potrzebne jest paliwo, aby mieć energię do ćwiczeń.

Ok, bo coś mi nie pasowało z tym, że potas zaliczamy go aminokwasów. Teraz sprawa wyjaśniona.

Masz amplituner z poniższego linku: https://www.megamedia.pl/amplituner-stereo-yamaha-r-s700.php Jeżeli tak, to on się rozkręca na niższej impedancji. Miałem ten amplituner i nic się nie wyłączało, nawet przy głośniejszym graniu i trudnych kolumnach.

Dokładnie tak. 6 i 7 generacja.

Psychicznie tak ( przynajmniej tak mi się wydaje ) fizycznie już niestety nie ( wózek ). Samego wypadku nie chcę komentować i na tym pozostańmy proszę. Pozdrawiam, Rafał!

Nie posiadam subwoofera, spójrz na moją stopkę: wzmacniacz, odtwarzacz CD i dwie kolumny podstawkowe.

Mnie głowa wcale nie boli i nie muszę brać żadnych leków przeciwbólowych, ale innej chemii w zastrzykach to we mnie wpakowali po wypadku samochodowym, naście lat temu. Skutki wypadku: uszkodzony rdzeń w odcinku szyjnym i dwa kręgi połamane tzn. C-6 i C-7, wstrząśnienie mózgu oraz krwiak, który się na szczęście wchłonął. Po 3-dniach od operacji miałem niestety zatrzymanie krążenia i dość długą reanimację, pomogły dopiero defibrylatory. W efekcie ostrej niewydolności oddechowej wylądowałem na intensywnej terapii, gdzie przebywałem 2-tygodnie w stanie śpiączki farmakologicznej. Mimo tak ciężkich obrażeń, nie biorę żadnych leków na stałe i nie mam żadnych bóli. Podobnie jak w Twoim przypadku uprawiałem dużo sportu głównie: piłka nożna w klubie, kolarstwo, kulturystka i myślę, że ten właśnie sport uratował mi życie i mogę tu pisać. Także warto uprawiać sport dla samego zdrowia, może nie wyczynowo, ale po prostu dla siebie. W tej chwili też staram się trenować, jeśli tylko jest ładna pogada i rehabilitować na tyle, ile się da. Audio było w sumie u mnie od zawsze i umilało mi życie, a na chwilę obecną doceniam to jeszcze bardziej. Pozdrawiam, Rafał!

Dobrze, że czuwasz i tu powinienem dodać z mojej strony, iż nie wszystkie aminokwasy są złe. Ja nigdy kretyny nie nazywałem aminokwasem, może dlatego tak wyszło. Miałem na myśli aminokwasy rozgałęzione typu: Leucyna Izoleucyna Walina Potas zalicza się do aminokwasów, możesz wyjaśnić?

Absolutnie nie, ale tak wygląda piramida zdrowego żywienia według uczonych. Warzyw i owoców ma być najwięcej w dobrym odżywaniu.

Dlatego wcześniej zapytałem jednego z kolegów, gdzie tego zdrowego żywienia szukać, skoro wszędzie chemia.

I tu masz rację, wątrobę na pewno oszczędzi i przyswajalność też jest pewnie wyższa. Pytanie co z innymi organami, ale o tym wolę nie myśleć.

Ok i tu trochę sobie sam zaprzeczasz, ponieważ piszesz o mało przetworzonych produktów, ale wolisz pić sok pomidorowy, zamiast jeść całe pomidory. Podejrzewam, że w tym soku jest niewiele mniej chemii, niż w tabletce, ale nie o tym chciałem pisać, do sedna. Nie piszę o tabletkach, aby brać to bez opamiętania, tylko w celu uzupełnienia. Kiedyś analizowałem kalorie i zawartość różnych witamin, pierwiastków w produktach. Powiem, szczerze, aby się dobrze odżywiać, to trzeba by było zjeść dziennie tyle owoców i warzyw, że szkoda gadać. Pomijam fakt, że różne źródła podawały inne dane, na takie zapotrzebowanie dzienne człowieka. Dodatkowo, dane kalorii i witamin, pierwiastków, też znacząco różniły się od siebie. Potas: suszone morele, brokuły, szpinak, buraki, banany.

Jabłczan działa dokładnie tak samo, ale bez zalewania ciała wodą. Pamiętaj, że przy szybszym rozroście masy mięśniowej, będziesz miał rozstępy. Jabłczan jest ogólnie dostępny w sklepach ze suplementami. To nie jest preparat niedozwolony jak np. Deca Durabolin, Hormon Wzrostu itp. itd.

Ja odbieram bas ze subwoofera jako sztuczny, nieprawdziwy i może dlatego takie mam odczucie. W sumie od zawsze mam klasyczne stereo, jest mi z tym dobrze i to się raczej nie zmieni.

Konkretna recka. Rafał, aż się boję co to będzie za wzmacniacz!

Dokładnie o ten współczynnik mi chodzi, choć jak sam wiesz większą mocą nigdy nie pogardzę. Zaznaczam jeszcze raz, że nie chodzi o ilość basu, bo pewnie w subwooferze będzie go więcej, a o jego kontrolę i zróżnicowanie.

Trop dobry, ale jak zauważa osoba, która to napisała, co z tego wyjdzie? Jednemu to wystarczy, a drugi niestety tego nie zaakceptuje! Bas w kolumnie gorzej odtwarzany niż w subwooferze, o co chodzi? Tak to wygląda niestety, jak się podpina do nich mało wydajnie wzmacniacze i szarpie membranami na wszystkie strony.

Ok, a gdzie w tej chwili masz zdrowe jedzenie? Bądźmy konsekwentni i czy myślisz, że w zastrzykach chemii nie ma?

Panowie działajcie w tym temacie, przynajmniej Ci co mają na gwarancji. Przecież to nie są żadne używki, ale praktycznie nowe sprzęty.

Klasyczny monohydrat kreatyny rzeczywiście jest kiepski, za bardzo zalewa człowieka, sama woda. Jabłczan kreatyny to według mnie jeden z lepszych dostępnych suplementów na rynku. Do tego warto brać potas, który dobrze robi na mięśnie i nie tylko. Aminokwasy, dużo osób to zażywało i ja żadnego pozytywnego efektu nie widziałem. Pamiętajmy również, że to tylko uzupełnienie dobrego odżywania. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Dokładnie tak i trochę tych postów z usterkami się znalazło. Jestem zdumiony, że można coś takiego akceptować.