DiBatonio

Jak czujesz, że coś nie działa zamień na coś innego, ja generalnie omijalem wszelkiego rodzaju kreatyny, chociaż jabłczan kreatyny jest dobrą formą. Chciałbym po czymś takim Ciebie zobaczyć, zazwyczaj wielkie oblane misie na siłowni biorą kreatynę, ani tam definicji mięśnia, ani rzeźby. 😄 Wiesz co, nie wiem, czy znasz S.A.W. Treca, tylko po tym też kiedyś zrobiłem się wielki, czego nie chciałem. 😆 Mnie zazwyczaj wydolność sercowo naczyniową poprawiała L-Arginina Olimpu MegaCaps, zaś cytrulina wzmaga jej działanie. Arginina jest aminokwasem, który przyczynia się do produkcji tlenku azotu, natlenienia i transportu do mięśni składników potrzebnych do ich wzrostu. Przez to daje efekt poczucia większej wydolności treningowej. Powtórzę, jak coś na Ciebie nie dziala-zmieniasz suple, podobnie jest z odżywkami białkowymi nie u każdego powodują taki sam efekt, tak i tutaj trzeba eksperymentować. Spójrz na inny produkt, oprócz L-Argininy ma w składzie Taurynę, Tyrozynę, bezwodną kofeinę i beta Alaninę, skład lepszy i dający więcej "pompy" - pobudzenia niż ten NitroBolon z dość ubogim składem i nie oszukujmy się takim sobie. https://sklep.sfd.pl/Trec_Boogieman-opis38516.html?utm_source=LP_Przedtreningowki&utm_medium=LP_2&utm_term=RankingiSFD&utm_campaign=CID0502#wartosci Pzdr Jacek Hahaha. Domyślam się 🤣🤣🤣 Wystarczy mi Buzdyganek Ziemny 2x/dzień i dwie kapsułki Argininy na pol godziny przed, no i oczywiście trzeba trochę posmyrać 😆😆😆

Ja wiem? Interesuje się suplementacją od lat, co też czynię, wiele suplementów i ich działanie można dzisiaj sprawdzić stosownymi badaniami. Metabolit 25 OH (D) można kontrolować stosownym badaniem, poziom wapnia, wit B12, C i inych też. Suplementacja działa, ale w dłuższym okresie czasu, dawki też muszą być stosowne do naszych uwarunkowań i schorzeń. Ja wit D3 zażywam 8000j.m tak tak, wiem medycyna zaleca zaledwie 2000j.m dziennej dawki. Trzeba też uważać na producentów, kiedyś mi zabrakło wit D3 i kobialka przyniosła jakąś w kapsułkach z apteki, tak się złożyło, że po 2 tyg szedłem sprawdzić poziom metabolitu 25 OH i szlag mnie trafił. Spadł mi do dolnej granicy normy. Wróciłem do domu z wynikiem i wysypałem 200 kapsułek do kibelka, bo D3 to tam była tylko na etykiecie. Z mojej strony polecam firmy, Auraherbals, Aliness, Bicaps, Swanson, Olimp nie zalecam chelatów magnezu, a takie ma Olimp etc. Jeśli chodzi o magnez tylko cytrynian, mleczan, siarczan, "wodorowęglan" najczęściej podawany w okienku przez aptekarzy, również w reklamach, jest to najmniej przyswajalna forma. Równie dobrze można nie brać. 😉

Niestety cena powyżej 5 tys.

Z jakimi bebechami, masz postawiony Roon core na nim?

To może być prawda. Mnie suplementacja samą glukozaminą też nie pomogła. Szkopuł w tym, że przyswajalność różnych związków, pierwiastków i witamin jest obarczona tym, że trzeba je zażywać w obecności innych wspomagających tę przyswajalność. Nutrend Flexit Drink w swoim składzie ma siarczan glukozaminy, ale co najważniejsze ma też białka kolagenowe, metylosulfonylometan(MSM), kwas hialuronowy i wit C. Właśnie kompleks tych wszystkich związków ma znaczenie. To tak jak wit D3 potrzebuje obecności K2mk7, A, E oraz magnezu, wtedy przyswajalność jest efektywniejsza. Zaś magnez najlepiej w obecności grupy wit B, przyjelo się, że B6.

To dość oczywista prawda, poza tym po długiej przerwie lepsze są ćwiczenia obwodowe niż dzielenie na poszczególne partie i nie przez tydzień, a przez kilka miesięcy. A rozgrzewka? No cóż najbardziej zaniedbywana część treningu przez większość ćwiczących na siłowni. Stretching jest też ważny zwłaszcza dla ścięgien no i też mięśni. Z tym łokciem tenisisty to tylko potoczna nazwa schorzenia, podobnie jak łokieć golfisty. Nie trzeba grać w tenisa lub golfa by się ich nabawić.

Masz rację, ale co zrobić. Czasem jak zajrzysz do super hiper duper hi-endowego urządzenia, to też hula audiofilski wiaterek, a cena z dooopy.

@Ace2 listwy jednorzędowe są bdb wykonane. @Wito76nie wiem, czy są tam "autorskie" rozwiazania, ale pod każdym gniazdem jest filtr Shaffnera, wiem bo mam jednorzędową do plazmy i dekodera.

Znam, robiłem komuś. Wtyki droższe od przewodu zazwyczaj w tym wypadku😉

"Zasiłka" z Lappkabla może być jako kabelek entry level, lepszy od tego z kartonu, ale tylko tyle i aż tyle. Lepiej mieć jak nie mieć 😁

Chyba je miał u siebie jakiś czas temu, ja za nim nie nadążam tak naprawdę ... 😉

Nie znam ani tych pierwszych, ani tych drugich. Na moje takie porównywanie i stawianie pytania co lepsze, a jeszcze zaszeregowanie w jakiś klasach jest bezcelowe. Teoretycznie jeśli obie konstrukcje mieszczą się w podobnym przedziale cenowym, to nie myśl tylko, że kolumny 1tys lub 2 tys droższe są jakieś 1-2 klasy lepsze, bo tak nie jest. To raczej ten sam pułap jakości brzmienia, różnice będą wynikać z konstrukcji, zastosowanych driverów, elementów zwrotnicy etc.

Adam chyba sam wskazał, by zwrócić uwage na to co ma w awatarze. Zatem zgaduję, że jest w posiadaniu Triggona 😉

Nie. Triggona ma Adam (kaczadupa).

Bo stawy potrzebują ruchu, ten ruch rozgrzewa tkankę szklistą dzięki temu nasze stawy są "smarowane", bez względu na wiek stawom potrzebny jest ruch.

Każdy nasz wybór coś o nas mówi. Zgadzam się 😁

@absolute beginner Nie pytaj, bo nikt tego nie wie. Jak masz u siebie na mieście, to pożycz do domu i słuchaj. Tak będzie najlepiej dla Ciebie, naprawdę.

Tak, wiemy. Miś X (kolabor) 😂😂😂

Skład jest mega dobry i kompleksowy, 4Flex to kpina w składzie do tego Flexit Drink. Mnie z 10 lat temu Nutrend Flexit Drink pomógł na stawy i przyczepy kolan, miały być ostrzykiwane kolana, ale poszedłem do ortopedy z tą puchą i potwierdził żeby brać. Zamiast biegania rower itd. Po 5 puszkach problemy minęły. Czasami "przypominająco" pije, obecnie też. Przymierzam się do powrotu na siłkę, więc tego...

Bo nie wiedziałem o co Tobie z nimi chodzi, zresztą nie znam tych kolumn, sorry.

A ja myślałem, że to miś kolabor 😆

Od dawna im mówię, tylko nie słuchają 😉

Przede wszystkim, to kolumny muszą się dogadać z pomieszczeniem, bo to z nim najbardziej korelują głośniki. 😉

Zobacz jak straciłeś 😉 A tak serio, już pisałem jakiś czas temu, że na wtórnym ceny są z doopy. Wszystko drożeje, coraz gorsza dostępność sprzętu i elektroniki, więc wykorzystują sytuację.

No i jako marka i model samochodu też upadła 😁 O jakim wzmacniaczu prawisz kolego?