E-bike zdrowszy niż audio

[MMarek]

2 minuty temu, tomek4446 napisał:

Ten problem rozwiązałem inaczej. Mam trzy pary spodenek z " pieluchami "  

Też mam 3 pary, w tym jedne za duże do oddania za darmochę. Sztyca amortyzuje nierówności podłoża, natomiast gaciorki powodują, że siedzenie mniej boli. Mnie niestety po 50 km zawsze  boli. Tomku nabywaj tę sztyce, najwyżej zwalisz wszystko na mnie 😀

[Chyba Miro 84]

5 godzin temu, tomek4446 napisał:

ja lubię jeździć w deszczu.

Ja tez, ale nie do pracy.

[AudioTube]

8 godzin temu, Tomai napisał:

poranek z temperatura -1 mnie nie rajcuje na rowerze.

Zazdroszczę. Gdyby do tego jeszcze kawałek stawu blisko domu. Rozmarzyłem się.

[MMarek]

W tym roku jadę po raz kolejny na południe Polski do Kudowy zabierając rower, który wkładam do środka auta nawet bez zdejmowania przedniego koła, a nie mam dużego samochodu (Opel Astra).

Jak widać na fotce, nawet w górkach trekking daje radę. Trzeba uważać na picie piwa w Czechach, ponieważ tam podobnie jak u nas grożą okrutne kary  

[Wing0]

Ja nie jestem zwolennikiem wspomagacze w rowerze :).  Są oczywiście wyjątki jak np dojazd do pracy w mieście żeby się nie upocić, a nie odpalać auta w ładny dzień. Ale ogólnie rower dla mnie to narzędzie treningowe z opcją przyjemnego zwiedzania :). Choć od jakiegoś czasu bóle nogi, na rowerze nie dotrze się wszędzie tam gdzie można z buta

[Kraft]

6 minut temu, Wing0 napisał:

Choć od jakiegoś czasu bóle nogi. 

No właśnie. Od pewnego wieku rower z dodatkowym napędem wydaje się dobrą opcją.  Można się np. wspomóc na pojazdach, gdy obciążenie stawów jest największe. Myślę, że za jakiś czas też sobie kupię elektryka.  Najgorsze, że mój 35-letni Giant nie chce mi dać pretekstu do wymiany i udaje, że jest ciągle w wystarczająco dobrej formie. 

[Chyba Miro 84]

A jesli o odciążeniu mowa to, na ile średnio wystarcza wspomaganie na rownej powierzchni ścieżka/asfalt w trybie np. eco (najnizszego mozliwego zuzycia energii)? Da sie zrobić minimum te 100km w takim układzie patrząc na standartowe e-rowery trekingowe?

17 minut temu, Kraft napisał:

Można się np. wspomóc na pojazdach, gdy obciążenie stawów jest największe.

Wieksza kadencja z mniejszym obciążeniem (odpowiednio dobrana przerzutka) pomaga chociaz wtedy siłą rzeczy bedzie podjazd wolniejszy, ale zdrowie chyba najwazniejsze co nie?

Ps: U mnie bardziej cierpi kręgosłup i szyja (kask fullface też swoje "robi") przez wzglad na bardziej "agresywną geometrię ramy", ale rower przeznaczony bardziej w teren.

Z stawami poki co nie ma problemu, no moze jeszcze w nadgarstkach moze pojawić sie dyskomfort.

Edytowano 29 marca przez Chyba Miro 84

[MMarek]

47 minut temu, Kraft napisał:

Myślę, że za jakiś czas też sobie kupię elektryka.  Najgorsze, że mój 35-letni Giant nie chce mi dać pretekstu do wymiany i udaje, że jest ciągle w wystarczająco dobrej formie. 

Możesz  samodzielnie dołożyć wspomaganie jak ja to uczyniłem. Zestaw z firmy Zibibike jest banalnie prosty w montażu. Ja wybrałem napęd na przednie koło, ponieważ w tylnej piaście mam przerzutkę 7-biegową Nexus 7, którą uwielbiam 😀.  Przy okazji dodam, że na drogach gdzie występuje piach, przedni napęd sprawdza się lepiej, ponieważ jest napęd na dwa koła. Przednie napędzane silnikiem, a tylne siłą nóg. Miałem okazję zaobserwować, że z tylnym napędem rower robił piruety i użytkownik był zmuszony prowadzić, a ja jakoś przejeżdżałem.

[AudioTube]

7 godzin temu, Chyba Miro 84 napisał:

A jesli o odciążeniu mowa to, na ile średnio wystarcza wspomaganie na rownej powierzchni ścieżka/asfalt

Teoretycznie 120km, praktycznie 85-90km. Accu 750Wh. 
 

 

 

Dwa lata temu miałem na Accu 500Wh, Max 45 km. Co drugi dzień ładowanie. 
Roznice w Accu robią różnice w cenie rowerów.

[Chyba Miro 84]

Pytałem chociaz nie myślę tu o sobie (mnie Oczywiscie nie trzeba - dam sobie rady bez wspomagacza), ale dla żony może być przydatna funkcja na dłuższą wycieczkę rowerową 🤔

Także dzieki 👍, no to mam temat do rozważenia.

Edytowano 29 marca przez Chyba Miro 84

[AudioTube]

W lewym kolanie mam przedostatni stopień zniszczenia/chrząstka. Artroza w pełni wieku, rozkwicie.

Jazda rowerem przy dobrze ustawionym siodle, sztycy, rama itp to u mnie odpoczynek dla stawów kolanowych. Przyjemność nie do opisania, ulga itp. Czwórki pracują, stawy odpoczywają.

 

Oczywiście na płaskim. Często pod wiatr.

 

Na kolarce jest sporo inaczej. Czekam na kolarzy😃

[Chyba Miro 84]

5 minut temu, AudioTube napisał:

Jazda rowerem przy dobrze ustawionym siodle, sztycy, rama itp to u mnie odpoczynek dla stawów kolanowych. Przyjemność nie do opisania, ulga itp. Czwórki pracują, stawy odpoczywają.

Dokładnie. Nie bez powodu lekarze polecają rower i pływanie jako alternatywa gdy np. bieganie za bardzo obciąża organizm.

[MMarek]

6 minut temu, AudioTube napisał:

Teoretycznie 120km, praktycznie 85-90km. Accu 750Wh. 
Dwa lata temu miałem na Accu 500Wh, Max 45 km. Co drugi dzień ładowanie. 
Roznice w Accu robią różnice w cenie rowerów.

Co tak słabo? Dwa dni temu na nowym akumulatorze 360 Wh pojechałem nad morze. Odległość tam i z powrotem - 44 km. W drodze powrotnej cały czas duży wiatr w twarz. Po powrocie zostało jeszcze 51% energii. W baterii jest wyświetlacz pokazujący stan naładowania i napięcie. Baterię należy ładować po każdym wyjeździe, może dlatego miałeś tak mały zasięg.

8 godzin temu, Wing0 napisał:

Ja nie jestem zwolennikiem wspomagacze w rowerze :).  

To tylko kwestia czasu, gdy będziesz wielkim zwolennikiem wspomagaczy w rowerze 😀 

[AudioTube]

Rozumiem. Dawno to było, może i 3 dni trzymała, do roboty mam 12km w jedną. 
Ale żeby nie było, że wata jestem😃. Do roboty i po chleb rowerem, na długie wypady kolarką a z dziewczyną na romantyczne długie wycieczki na accu. 

 

[ProjectPi]

Dnia 28.03.2024 o 12:44, AudioTube napisał:

Jeździ ktoś rowerem do roboty? Regularnie. 

Jezdzil. Az w koncu robota dotarla do domu, zdrowie podupadlo, i sie Spark kurzy.

[MMarek]

Dnia 28.03.2024 o 10:08, Rafał S napisał:

A może satysfakcja z audio wróciłaby, gdybyś sprawił sobie coś... novego?

Jasne, zastanawiam się co by tu palić, aby wróciła   

[misiekx]

Dnia 29.03.2024 o 07:26, MMarek napisał:

W tym roku jadę po raz kolejny na południe Polski do Kudowy zabierając rowe

Marku aż mnie w sercu zakłuło. Jestes w moim rodzinnym mieście (miasteczku) a ja siedzę na święta w Holandii.Urlop dopiero na początku maja. Miłego wypoczynku. Pozdrawiam.

[MMarek]

4 minuty temu, misiekx napisał:

Marku aż mnie w sercu zakłuło. Jestes w moim rodzinnym mieście (miasteczku) a ja siedzę na święta w Holandii.Urlop dopiero na początku maja. Miłego wypoczynku. Pozdrawiam.

W uroczej Kudowie będę od 2 czerwca, około 12 dni, oczywiście z rowerem.

Przyjemnego oglądania.

 

[gienas]

Dnia 28.03.2024 o 09:33, MMarek napisał:

Proponuję założenie sztycy amortyzowanej pantografowej. Znakomicie polepsza komfort jazdy.

Powiem więcej - taki pantograf można założyć do każdego roweru czyniąc go bardziej komfortowym.

 Jedyny kłopot to, aby go dokładnie dostroić do ciężaru ciała, kilkukrotne wyciąganie celem dokręcenia bądź odkręcenia śruby wewnątrz sztycy.

 Jakieś trzy lata temu założyłem do swojego pędzidła - super sprawa.

 

[sonique]

Sezon uważam za otwarty. Kilkunastoletni „staruszek” wciąż w formie. Lepszej niż właściciel…;)

W lesie parno i wilgotno. Sporo piasku, błota i kałuż. Częsta walka aby utrzymać się w siodle. Całkiem dużo atrakcji jak na pierwszą jazdę w sezonie... Rower bez wspomagania. Te zostawiam sobie na „za 20 lat”. Na Pomorzu i w moim wieku można się obyć bez… nawet gdy pot leje się po…;)

Edytowano 6 kwietnia przez sonique