E-bike zdrowszy niż audio

[rajdek]

To tak jak z rowerem, nie wystarczy kupić, trzeba jeździć.

[AudioTube]

Mało tu „rowerzystów”, ale zapytam. 
Trenażer. Poproszę o obszerne wpisy, doświadczenia/na co zwracać uwagę przy zakupie, używaniu. 
Innymi słowy. Jak kolarsko przeżyć zimę, gdy pada, szybko ciemno i trochę odwagi brakuje.
 

[rajdek]

Jestem bardzo zadowolony z Sportop E850P.

https://youtu.be/akacNLOCUzw?feature=shared

[AudioTube]

18 minut temu, rajdek napisał:

zadowolony

Także chciałbym, ale tam pedałów nie widzę. Ja chciałbym kręcić.

Nie wiem jak opisać to co potrzebuję. Z kolarki tylne koło zdejmuję i wkładam w taki stojak z zębatkami itp

[Chyba Miro 84]

Dla kolarzy jest takie urządzenie z rolkami (nie wiem jak to się nazywa), na które dajemy swój rower np. Szosowy. Pedałując napędzamy tylnym kołem rolkę tego urzadzenia, która sprzężona jest z przednią rolką, napędzając tym samym przednie koło, a oba te koła w ruchu, wytwarzają efekty żyroskopowe, utrzymując tym samym rower w pozycji pionowej, mimo iż ten się nie przemieszcza w przestrzeni.

Może coś takiego? Z plusów, to na pewno taki, że używamy w pomieszczeniu własny sprzęt na którym jeździmy w sezonie i który to mamy już "opanowany" w pewnym sensie 😉

[AudioTube]

Podjadę do sklepu. 12go/Moordrecht. Mam 3-4 km. Pewno na necie wiele informacji/filmów. Tam dokonałem ustawienia/bike fitting. Zachęcam, gdy planujecie bez bólu/przeszkadzajek pojeździć więcej/dalej.

Coraz bardziej mnie lenistwo dopada. I po jeździe w deszcz, błoto no należy rower umyć, by dłużej pożył bez niepotrzebnych wydatków. I wymyśliłem sposób, by ominąć lenistwo.

Poproszę człowieka w sklepie, by zrobił film, gdy usiądę na te „rolki”

 

[Chyba Miro 84]

12 minut temu, AudioTube napisał:

Coraz bardziej mnie lenistwo dopada. I po jeździe w deszcz, błoto no należy rower umyć, by dłużej pożył bez niepotrzebnych wydatków. I wymyśliłem sposób, by ominąć lenistwo.

Moim zdaniem kluczowy jest łańcuch po deszczu, resztą bym się zbytnio nie przejmował. Ale to moje zdanie 😉

A jeśli mowa o myciu roweru, to przedewszystkim nie używać myjki ciśnieniowej!!!!

Edytowano Sobota o 09:23 przez Chyba Miro 84

[tomek4446]

26 minut temu, AudioTube napisał:

Coraz bardziej mnie lenistwo dopada.

Adam , wiem , że to nic nie pomoże , ale zastanów się nad zakupem roweru stacjonarnego.

Oczywiście , może masz żelazny charakter i samodyscyplinę i będziesz z tego korzystał. Ja powiem Ci tylko tak, Kupiłem wypasiony rowerek stacjonarny i może z dziesięć razy pokręciłem. Ale to ja. A znam triatlonistów , kolarzy / kiedyś zawodników/ , wszyscy mają takie rowerki w domu i .... nikt , powtarzam, nikt na tym nie jeździ. Zwykle idealnie na tym suszy się pranie  

Jeżdżę cały rok. no , chyba , że przysypie na maksa śnieżek , to odpuszczam. uwielbiam jeździć w deszczu , mam chyba najlepsze wówczas wyniki , powietrze jest czystsze , lepiej się oddycha. Zimą kocham to uczucie , gdy wychodzę , czuje chłód. Wsiadam na rower i czuje jak powoli wraz z rozgrzewaniem mięśni robi mi się coraz cieplej. 

Wszystko jest kwestią ubioru. Na zimę polecam kominiarkę z merynosa. Robi dobrą robotę  

2 godziny temu, Chyba Miro 84 napisał:

Moim zdaniem kluczowy jest łańcuch po deszczu, resztą bym się zbytnio nie przejmował.

Do łańcucha aby wyczyścić na szybko , mam takie ustrojstwo. / zdjęcie/. U mnie się sprawdza do usunięcia piasku z zębatek i łańcucha.

[AudioTube]

@tomek4446 ja taki statyw tylko chciałem, coby z kolarki tylne koło zdjąć i tym szosowym po domu pojeździć. Malutkie mieszkanko mam. 
 

1 godzinę temu, tomek4446 napisał:

A znam triatlonistów

Ja żadnego profa nie znam, ale takich Janków wokół mnie cała masa. I na 70.3 do Gdynii pojedziemy, tylko jeszcze nie w 2025😳 

Każdą z tych połówek zrobię, ale żeby wszystko razem i w limicie, to nie ma mowy. Kija kupiłem takiego od szczotki, bo barki mnie się zapadły do przodu od starości😉 i najpierw się postaram „wyprostować”. 
 

Dzisiaj kobiety na szutrach jadą w mistrzostwach. Jadę do domku, by się fascynować. Już swoje dziś wykręciłem.

[AudioTube]

Kobiety/Kopecky i Vos już 3 minuty z przodu. Ja znalazłem poglądową fotkę, czego chyba potrzebuję.

[sonique]

23 godziny temu, AudioTube napisał:

Ja znalazłem poglądową fotkę, czego chyba potrzebuję.

Tanie to nie jest ale pomysł świetny…

https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/indoor-trainers/

[AudioTube]

Na „benzynkę”/automotoryzację nie wydaję. Tam dopiero kasa się wylewa.
Tylko jeszcze jak uprosić❤️, bym w sypialni mógł postawić. Sam rower już pod sufitem w salonie. Jako dyfuzor.

[gienas]

4 godziny temu, AudioTube napisał:

Tylko jeszcze jak uprosić❤️

Zamontuj prądnicę i powiedz że ładujesz telefony

[sonique]

6 godzin temu, AudioTube napisał:

Tylko jeszcze jak uprosić❤️, bym w sypialni mógł postawić. Sam rower już pod sufitem w salonie. Jako dyfuzor.

Hmmm… tylko, za takiego trenażera Garmina możesz kupić dobrej klasy rower… ja bym nie dał.

Jeździłem na rowerze w zimie po lesie przy temperaturze -1C - +1C. Biegałem przy -10C. I jak masz odpowiednie ubranie to też może taki sport być wielką przyjemnością.

W przypadku roweru kluczowe są stopy (ocieplacze na buty), dłonie (ciepłe ale nie grube rękawice) oraz odpowiednia bielizna i ochrona przed wiatrem (zjazd z dłuższej górki przy 0C i wietrze może zamrozić człowieka na kość). I zasada, że ubierasz się tak, że przez pierwsze pół godziny lekko marzniesz a potem, gdy się rozgrzejesz, to nie oblewasz się potem.

Jak masz gdzie jeździć koło domu to zanim wydasz na trenażera, polecam spróbować na świeżym, rześkim powietrzu… tylko pamiętaj o odpowiednim ubiorze… w przeciwnym wypadku trauma gotowa…;)

No i oczywiście, gdy temperatura niska, zawsze oddychaj wyłącznie przez nos (wydychać jedynie możesz przez usta jak przez nos za trudno).

Ale to na pewno już wiesz…;)

[AudioTube]

Zachęcam i namawiam każdego wokół mnie. Na rower.

Paru się już skusiło, posprzedawali auta, jeździmy razem w Ardeny i do Limburgii na „górki”. Pociągiem, nocki dwie w hotelu i jest przyjemnie.

Po „płaskim” to już tak z 15 lat będzie. Wszędzie i zawsze dwa kółka. Wyszła by gruba księga😊
Autami nie jeżdżę. Kulę ziemską z raz albo i dwa objechałem. Za chwileczkę 35km w dwie do roboty i tak w kółko.
Często jestem w Polsce/Kaszuby. Zachwyciłem się tamtymi trasami. Także rower zabieram.

„Dziś” zachęcam, no i samemu udowadniam, że warto rower połączyć z zimnymi kąpielami. I do tego mnie zima potrzebna. Chyba jakiś wątek na forum otworzę, tylko „ruchu” to tam nie będzie. 

Mam różne rowery. I na sucho, tak na codzień, na górki. Za niedługo do sypialni. Latka lecą ale wdzięczność ta sama. 

Kolana mimo wielu kontuzji piłkarskich w świetnej formie, dobrze sypiam, silny i odporny na stres się zrobiłem. 
Przydaje się to w pracy, w życiu.

Warto się ruszać, warto jeździć rowerem.