Kino Domowe
Obraz i dźwięk (telewizory, projektory, amplitunery i wzmacniacze wielokanałowe, odtwarzacze DVD i BR, wielokanałowe zestawy kolumn, soundbary i projektory dźwięku, "naleśniki" - zestawy zintegrowane wszystko w jednym).
9 576 tematów w tym forum
-
- 1,1k odpowiedzi
- 311,3k wyświetleń
-
- 273 odpowiedzi
- 151,7k wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 8,3k wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 7,6k wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 12,1k wyświetleń
-
- 31 odpowiedzi
- 1,3k wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 96 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 74 wyświetleń
-
- 46 odpowiedzi
- 2,3k wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 152 wyświetleń
-
- 35 odpowiedzi
- 664 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 42 wyświetleń
-
- 9 odpowiedzi
- 317 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 161 wyświetleń
-
- 38 odpowiedzi
- 1,3k wyświetleń
-
- 15 odpowiedzi
- 436 wyświetleń
-
- 115 odpowiedzi
- 4,3k wyświetleń
-
- 14 odpowiedzi
- 492 wyświetleń
-
- 11 odpowiedzi
- 499 wyświetleń
-
- 18 odpowiedzi
- 621 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 145 wyświetleń
-
- 16 odpowiedzi
- 476 wyświetleń
-
- 9 odpowiedzi
- 347 wyświetleń
-
- 8 odpowiedzi
- 311 wyświetleń
-
- 10 odpowiedzi
- 1,4k wyświetleń
-
-
Ostatnie posty
-
Witam, posiadam amplituner Denon AVC-X3800H + zestaw Koda AV-708 MkII + SW-1000. Pomieszczenie 30m2 prostokąt wys. 2.4 z którego około 15-16m2 jest wydzielone na strefe audio. Planuje stopniową rozbudowe najpierw o kolumny podłogowe w przyszłości wzmacniacz stereo do tych kolumn, głośniki sufitowe do atmosa oraz wymiana reszty systemu 5.1 To propozycje które sam wybrałem Kolumny podłogowe Polk Audio Signature Elite ES60 Kolumny Heco Aurora 1000 Kolumny Monitor Audio Bronze 500 Nie mam jak zrobić odsłuchu bo w mojej miejscowosci ich nie ma ale od kolumn oczekuje mocy zeby słuchac na 80% głośnosci max. Muzycznie to słucham każdego gatunku wiec zależy mi na uniwersalności jeśli to tak można nazwać. Kolumny chce czasem zabierać do nagłośnienia wiekszych pomieszczeń. Pozdrawiam -
@Q21 jednak odczuwam polepszenie do m2si. Myślę że charakter Opiconów wpasował by się w moje gusta. Gdyby jednak postawić na "kombajn" np Advance Paris PlayStream A5 (jednak jeden klocek będzie tańszy od dwóch) jak by się to miało do m2si i w duecie z opticon. Wszystko do przemyślenia, gdyby zwiększyć budżet o 2k lub pójść w używki... Albo zmienić teraz tylko kolumny w przyszłości resztę. Coś poradzicie jeszcze żeby jednak ten skok był wyraźnie odczuwalny? -
Żeby naprawdę jeść co się chce i w dowolnych ilościach, trzeba się ruszać niesamowicie dużo. Wiem, bo żyłem tak jakieś 10 lat temu. Siłka 2-3 razy w tyg. + bieganie 2 razy w tyg. po 20+ kilometrów i szybkie marsze w pozostałe dni. Ważyłem 68 kg przy wzroście 178 cm. Potem z różnych powodów mocno ograniczyłem, a po kontuzji przerwałem treningi, a nawyki żywieniowe pozostały. Waga prawie nie drgnęła, natomiast sylwetka się pogorszyła, bo mięśnie były stopniowo zastępowane przez tłuszcz. To bardzo zwodnicze, bo tłuszcz jest przecież lekki, więc patrzenie na wagę nie ma sensu. Ale człowiek czuje się inaczej i ubrania inaczej leżą. Teraz próbuję wrócić do formy, trochę ćwiczę i ogólnie staram się ruszać, ale niestety nie umiem sobie odmawiać jedzenia. -
Ale po tygodniu kolejnym spadnie na nowo waga ja mam dziennie wahania na wadze 2 kg Po części racja, ale niestety jak mimo ruchu deficyt się przekroczy dupa będzie rosła ;). Ja jedząc 2700 średnio muszę w tygodniu 3 razy iść na siłownię plus 2-3 razy cardio takie dość przyzwoite (1.5-2 h). Do tego średnia ilość kroków w roku 9-10 tys. Trzeba przede wszystkim wiedzieć gdzie zero kaloryczne i się obserwować. Jak bondzioch rośnie trzeba ciąć, albo dokładać ruch i tyle proste zasady. To co jemy ma inne znaczenie. Czy przyjmę 2700 w cukrach w tłuszczach czy białku to ciągle te same kalorie, ale jakość przyjmowanych kalorii i proporcje węgli do białek o tłuszczu ma znaczenie na wielu płaszczyznach. Z chipsów i piegusków nie zbuduje się dobrej masy pod późniejszą rzeźbę.
-
-
-
Ostatnio poruszane tematy
-
