misiekx Napisano Niedziela o 22:16 Udostępnij Napisano Niedziela o 22:16 Zdrowie jest najważniejsze to oczywiste. Nie można też się zapuścić 😉, ale nie róbmy z liczenia kcal. i ćwiczeń religii. Każde hobby, pasja kiedy za dużo o tym mówimy, myślimy poświęcamy większość czasu lub nawet zaniedbujemy inne rzeczy przeradza się w obsesję,a to już jest niezdrowe. Widzę to po niektórych komentarzach. Jeszcze raz, zdrowie najważniejsze ale nie dajmy się zwariować. W życiu są ważniejsze rzeczy niż liczenie kalorii i idealny wygląd. Przyjemności w tym i smaczny posiłek też są ważne. I żeby nie było, sam z 95 kg schudłem do 73kg. Wagę utrzymuję na tym poziomie + - 2kg. bez efektu jojo. Pozdrawiam 😉 2 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.