Wing0

Ja mam 5 razy w tygodniu treningi, praca podobna do Twojej ,ale redukcja solidna u mnie dopiero przy 2.2-2.3 wskakuje. A co do jedzenia to jem praktycznie wszystko choć dużo bardzo białka w różnej postaci wpada faktycznie. Na redukcji praktycznie 0 słodkiego bo za dużo kalorii pochłania i człowiek głodny chodzi potem, a ziemniaki to zbawienie jest na dietach, kaloryczność niska a zapychają super :).

@tomek4446 spore masz zapotrzebowanie przy tej wadze i już nie pierwszej młodości ;p. Ja na 2500-2700 mam trzymanie wagi ale dużo bardzo ruchu. Przy 3000 masa w górę idzie już. W jakim celu chcesz zwiększyć zapotrzebowanie? 84 to spoko waga jak dobrze pamiętam gdy się widzieliśmy jesteś 180+ wzrostu, nie?

Jaspery chyba najładniejsze z Pylonów i dźwiękowo ponoć spoko.

Nigdy by Ci się ten nakład nie zwrócił.

To jest montaż w warstwie ocieplenia. Mowo to system belek, uszczelniaczy i klejów do tego przeznaczony, dość drogi ale solidnym można to zrobić na purenitach samemu oczywiście montaż taki musi być też szczelny. Najlepszy pod względem termiki i najmniej opłacalny finansowo montaż Jak się mogę wtrącić najlepsze Ali, drewno najcieplejsze ale podatne na warunki, stał pośrednia cena/jakość najlepsza opcja. Każde drzwi wymagają zadaszenia (zapisy w kartach gwarancyjnych).

@tomek4446 ładna robota.

I jest jakaś różnica? 😜

Heheheheh w punkt. najlepiej się pogodzić i brać z przymrużeniem oka. Czasem jest to ciężkie ale tak jest łatwiej. Poheheszkować.

Jako że sezon na dynię to dziś warzywa z kurą z piekarnika, deko fety. Kalorycznie bajka, smakowo super. Przygotowanie z 30-40 minut plus pieczenie. Szybko, smacznie i na temat.

Taka lżejsza wersja Kayla Scintilla bardzo przyjemnie się słucha. Choć może po kilku utworach być deko monotonne.

A teraz leci coś bardziej współczesnego niby dicho dicho ale dość dobrej klasy, na wieczorny odsłuch relaksacyjny może być

Wieki nie słuchane. Bardzo przyjemna płyta.

No oki. Drzwi bezprzylgowe

@Adi777 styl angielski ostatnio bardzo modny szczególnej w drzwiach zewnętrznych. Ma to swój urok nie powiem :).

Nie da się zrobić drzwi z ukrytą ościeżnicą i zawiasami nawierzchniowymi, ja takich nie spotkałem, stąd bezprzylgowość z zasady jest normą w przypadku chowanej ramy 😜 Ja mam zwykle z przylgą z zawiasami na wierzchu nie chciałem dopłacać do rzeczy na które po miesiącu uwagi zwracać nie będę, w oknach mam ukryte zawiasy, ale dostałem free to nie marudziłem

Bardziej z chowaną ramą Ostatnio takie sprzedawałem do klienta w Muszynie. Ciekawe.

Parkiety, deski drewniane (tylko dobrej jakości) jak najwięcej tego. Problemem jest tylko podlogówka jeśli jest planowana.

Tak nawet czerń mnie nie przekona :). Muszę jakoś z tym żyć

Szczerze nie wstawił bym tych ślimaków do salonu :).

Jak @Kraft napisał są tak denne i przewidywalne ale trafia jak zawsze w durny elektorat. Niemiec Twój wróg, Tusk to niemiecki kolaborant tak można podsumować przekaz tego szajsu... Aż strach bierze co za debile nami rządzą a jeszcze więksi ich wybierają. O ile można mieć różne postrzeganie świata i poglądy o tyle wszyscy wierzący PiSowcą są zwykłymi idiotami tu nie ma miejsca niestety na dyskusję... Janusz Kowalski tyle tylko napisze idealnie oddaje PiS.

Tzn mogą być wybitne. Mogą. A będą na pewno nieodsprzedawalne, a jak już to za ułamek ich ceny. Trzeba być niezwykle dojrzałym heheheh żeby nie kusiły zmiany w późniejszym czasie (mówię tu o zmianach na markę znaną jakieś tam upatrzone kolumny). Mogą być fajne jako jeden z systemów ale jako np jedyny za wała. Do tego cena pewnie też nie mała ile takie wysokiej klasy kolumny robione pod nas kosztują? 10-15-20tysięcy? Takie dobrej klasy. Ale jak wspomniałem najistotniejsze to trzeba bardzo mocno wiedzieć czego się chce żeby po pół roku się nie dobijać że się wywaliło masę kasy w coś co chcemy zmienić.

Od średniowiecza traw i raczej się nie zmieni. Jaka była nasza szlachta i magnateria? Się dziwić że zwykli zjadacze chleba dają się wodzić za nos jak kasę zobaczą (nawet tak mizerną) liczy się tu i teraz, łapać co się da. Każdy myślał że młode pokolenie coś zmieni, ale ja w to nie wierzę widzę w nowym pokoleniu jeszcze gorsza patologie umysłową jak w tym obecnym.... Są wyjątki ale jak to zwykle bywa wyjątki są nieliczne... Powiem wam mało patriotycznie i może część osób się na mnie obrazi albo powie żeby zdrajca, ale chyba lepiej by naszym krajem kierowali Niemcy, Australiacy, Norwegowie, Amerykanie czy nawet Czesi. Za co ginęli nasi dziadkowie i wujkowie.... Ciekawe czy jakby widzieli kraj taki jak jest obecnie czy tak ochoczo walczyli by o niepodległości.... Odnośnie podejścia chociażby Amerykanów do pracy. Jak byłem jeszcze na początku drogi zawodowej te 18-19 lat temu firma Coca Colą była zarządzana w Polsce przez Amerykanów. Złota era dla ludzi, zarobki mega idąc robić do CC byłeś kozak, ludzie się dobijali żeby zostać tu handlowcem. Dyrektor z Ameryki mówił że nie możecie zarabiać jak dyrektorzy ale musicie godnie reprezentować naszą firmę również pod względem finansowym w okolicy 2002 roku średnio handlowiec brał 4-6 tysięcy zł miesięcznie.... Jak tylko Polaczki przejęli zarząd tak się wszystko zjebało, CC stała się kołchozem wywaliło starych handlowców najęli młodych za marne pieniądze i cała legenda o CC jako pracodawcy poszła w zapomnienie... Polak potrafi...

Ja tam wolę szczerego gbura, niż miłego cwaniaka. Nie odnosi się to so żadnego z Panów powyżej opisanych jak coś 😀

Dla większości z nas kilkanaście tysięcy euro za paczki to już giganty ;).

Fajowe marki nowe technologie, gigantyczne pieniądze