Rega Napisano 29 maja 2024 Udostępnij Napisano 29 maja 2024 No, to sobie pogadaliśmy😉. Uciekam i zyczę wszystkim dobrego odpoczynku w czasie przedłużonego weekendu. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
no_i_fajnie Napisano 29 maja 2024 Udostępnij Napisano 29 maja 2024 Dnia 29.05.2024 o 21:06, Rega napisał: No, to sobie pogadaliśmy😉. Uciekam i zyczę wszystkim dobrego odpoczynku w czasie przedłużonego weekendu. Expand Ja rowniez! Tym, ktorzy go maja Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AutoPirat Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Dnia 29.05.2024 o 19:39, no_i_fajnie napisał: Moglbys podac zrodlo tej informacji? Chetnie sobie na wieczor poczytam, bo to ciekawe. *Schwarzenegger. Expand @no_i_fajnie, boś ostatnio nie zrozumiał i nie przeczytałeś tego co miałeś zrobić przed lustrem! Powtórzę: -Jak się kto zachowuje, to tylko sam sobie wystawia świadectwo. A w odczuciu prawdziwych Polaków, to notoryczny brak używania polskich znaków pokazuje tylko skalę tępotyzmu i analfabetyzmu. A więc, napiszę kolejny raz w Twoim języku, bez polskich znaków... - To czesc, i na koniec, to jest pewne, ze skoro kolo ma taki rozmach, to poczujesz się niczym zdzielony, jak od pasow na swej buzce, ogarnia cie ciepło. Taki to wstyd. I tak sie znowu spocisz od krecenia, ze poczujesz, jak stary dziad jakby z laski, prosto i centralnie przywali i rzekł, cobys zapamietal: - ten "głupi" los sprawil, zes na swoje nieszczescie upodobnil się do Niego. I nie dreptaj mi po pietach, bo jak cie toporne pierdolkiem, to ci cwirki zaptaszkaja P.S. hehe, ale jaja, co ja wypisuję! Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
no_i_fajnie Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 (edytowany) Dnia 30.05.2024 o 05:44, AutoPirat napisał: Powtórzę: -Jak się kto zachowuje, to tylko sam sobie wystawia świadectwo. Expand Nie mam sie czego wstydzic, na szczescie Zadalem normalne pytanie - bez dreptania po pietach, jak to ujales. Na prawde chetnie poczytam, bo mnie to zaciekawilo. Ciezko odpowiedziec? Ktos zadaje pytanie, a Ty swoje. hehe Edytowano 30 maja 2024 przez no_i_fajnie Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AutoPirat Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 (edytowany) Dnia 29.05.2024 o 20:16, Rega napisał: TO JUZ NIE TE CZASY kiedy wzorem był Bruce Lee. Expand Fajnie @Rega piszesz, też ostatnio zapuściłem brzuszek, ale z tym jednym powyższym, to zdecydowanie się nie zgodzę. I pewnie wielu innych ludzi na świecie też A to zdjęcie obrazuje, że to nie dla mięśni postawiono mu ten pomnik, ale właśnie z innych powodów. Edytowano 30 maja 2024 przez AutoPirat Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Artur Brol Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Jak zobaczylem Daniela w Bondzie, wynuzajacego sie z morza, to się prawie zakochałem 😁 Przypomniałem sobie jednak na czas że jestem hetero. Poważnie, jak bym tak wyglądał to by było super. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Butler Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Tak wspominacie o aktorach i ich postrzeganiu przez pryzmat sylwetki. Ponadto była mowa że rozbudowana muskulatura często nie idzie w parze z - powiedzmy w skrócie - IQ. I w tym temacie największym zaskoczeniem była dla mnie osobowość Dolph Lundgren'a. Ten gość w większości produkcji grał raczej tępaka, półgłówka którego jedyną zaletą była siła i agresja. Jakoś przypadkiem wpadłem na jego biografię. Dolph Lundgren, posiadacz trzeciego dana w karate ukończył w swoim rodzinnym kraju (Szwecja) Królewski Instytut Technologiczny. Następnie przeniósł się do Australii i na Uniwersytecie w Sydney uzyskał tytuł magistra chemii. Za doskonałe wyniki w nauce otrzymał stypendium i wyjechał do Stanów Zjednoczonych, by kontynuować karierę naukową na Massachusetts Institute of Technology. Przyznam że lekko to kłóci mi się z jego osobowością medialną. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Pitt39 Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Nie ma masy, nie ma klasy Wiecie co ? chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYPIERDA... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !!!PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !!!I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWI " WIDZIALES ALE BYDLE!!! Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Artur Brol Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Kiedy zastopujesz, jak w lustrze sie nie zmiescisz?😁 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Pitt39 Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 (edytowany) Zaczerpniete z internetu, ja to chudy patyk(niemniej miałem okres 18kg + w przeszłość gdzie chciałem być duży). Mnie rajcuje jak flage zrobie lub muscle upa, 20-30x od strzała na drążku ;). Edytowano 30 maja 2024 przez Pitt39 1 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Artur Brol Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Flagę, masz na myśli że w poziomie trzymając się drążka? Potrafisz to zrobić? Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MarcKrawczyk Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Wy chłopaki, to naprawdę wymiatacie… a to mój komentarz…”Ten facet to Ken Shimizu. Ma 35 lat. Ma dwójkę dzieci. Shimizu nigdy nie biega. Śpi do późna. Je, co chce. Nawet pije piwo zamiast wody. Każdego wieczoru je kolację z wieloma rodzajami jedzenia... Co robi Shimizu, aby mieć takie ciało? Shimizu nie ma żadnych tajemnic. Shimizu to osoba siedząca w lewym dolnym rogu zdjęcia... Co do mężczyzny stojącego pośrodku, nie jestem pewien.” 8 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Wing0 Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Ja potrafię wstać w wolny dzień o 5:30 po nieprzespanej nocy (chyba deko za dużo rudej;) i cyknąć sobie 80 km, ciężko było na powrocie bo wiało w ryj ale siadło. Teraz grill, potem spacer z młodym, a jutro barki 💪, a flagę to ja robię tylko w spoczynku leżąc na wyrku 😆 @MarcKrawczyk piękne heheh Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Pitt39 Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Dnia 30.05.2024 o 11:19, Artur Brol napisał: Flagę, masz na myśli że w poziomie trzymając się drążka? Potrafisz to zrobić? Expand Pare sek. wytrzymam. Ogólnie lubie ćwiczenia z własnym ciałem; drążek i poręcze mam w lesie i jest to element wyciszenia głowy przy spiewie ptaków (choć tradycyjna ławeczka też jest grana). Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Artur Brol Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Nie inaczej, wymiatam co się da z lodówki. Coś ostatnie tygodnie nie idzie mi odchudzanie.😔 Muszę się ocknąć, bo będę znów wyglądał jak ten w lewym dolnym rogu zdjecia😄 Dnia 30.05.2024 o 11:34, Pitt39 napisał: Pare sek. wytrzymam. Ogólnie lubie ćwiczenia z własnym ciałem; drążek i poręcze mam w lesie i jest to element wyciszenia głowy przy spiewie ptaków (choć tradycyjna ławeczka też jest grana). Expand No gratuluję, ja nawet bym nie wiedział które mięśnie napiąć 🤭 1 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Pitt39 Napisano 30 maja 2024 Udostępnij Napisano 30 maja 2024 Dnia 30.05.2024 o 11:24, MarcKrawczyk napisał: Wy chłopaki, to naprawdę wymiatacie… a to mój komentarz…”Ten facet to Ken Shimizu. Ma 35 lat. Ma dwójkę dzieci. Shimizu nigdy nie biega. Śpi do późna. Je, co chce. Nawet pije piwo zamiast wody. Każdego wieczoru je kolację z wieloma rodzajami jedzenia... Co robi Shimizu, aby mieć takie ciało? Shimizu nie ma żadnych tajemnic. Shimizu to osoba siedząca w lewym dolnym rogu zdjęcia... Co do mężczyzny stojącego pośrodku, nie jestem pewien.” Expand Rozbawiłeś mnie 1 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Dedal Napisano 31 maja 2024 Udostępnij Napisano 31 maja 2024 (edytowany) A ja z innej beczki. Odwiedziłem @Rafał S naprawdę fajna wizyta , nie długa bo sytuacja jest jaka jest ,ale poznałem całą rodzinę parę utworów udało się odsłuchać i wymienić kilka zdań . Miło spędzony czas 👍 Edytowano 31 maja 2024 przez Dedal 2 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rafał S Napisano 31 maja 2024 Udostępnij Napisano 31 maja 2024 (edytowany) Dnia 31.05.2024 o 13:07, Dedal napisał: Miło spędzony czas 👍 Expand Nam było b. miło, że go znalazłeś. Dzięki i do następnego razu. Znając życie - posłuchasz wtedy już innej konfiguracji. Edytowano 31 maja 2024 przez Rafał S 3 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AutoPirat Napisano 31 maja 2024 Udostępnij Napisano 31 maja 2024 Dnia 30.05.2024 o 11:34, Artur Brol napisał: Nie inaczej, wymiatam co się da z lodówki. Coś ostatnie tygodnie nie idzie mi odchudzanie.😔 Muszę się ocknąć, bo będę znów wyglądał jak ten w lewym dolnym rogu zdjecia😄 Expand Uważaj na tą chorobę zwaną: -LUSTRZYCA! Będziesz potrzebował lusterka, żeby zobaczyć siusiaka! Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Artur Brol Napisano 31 maja 2024 Udostępnij Napisano 31 maja 2024 Z tej choroby sie juz jakis czas wyleczylem. 😁 Ale wlasnie jak sie nie opamietam to i to wroci. Myslalem ze jak do pracy wroce - teraz mi sie konczy kilku dniowy urlop - to sie jakos zorganizuje. A tutaj dostaje info ze bedziemy dluuugo w domu siedziec bo pracy nie ma. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Adi777 Napisano 1 czerwca 2024 Autor Udostępnij Napisano 1 czerwca 2024 Dnia 28.05.2024 o 12:17, AudioTube napisał: Adi, a czy zmiana roboty przyczyniła się do: mniej stresu i więcej snu? Expand Pracy nie zmieniłem, cały czas w tym samym zakładzie, tylko spokojniej pracuję, no i teraz głównie kierowcą jestem. Stresu nie ma za dużo, snu też niestety Mam pokręcone godziny pracy. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Adi777 Napisano 1 czerwca 2024 Autor Udostępnij Napisano 1 czerwca 2024 00:20 pobudka, do domu wracam różnie, czasem o 13:00, czasem nawet o 15:00 czy 16:00. Trening zabiera niecałe półtorej godziny, dojazd jakieś 20 minut w obie strony. Po pracy staram się jeść minimum dwa razy, czasami trzy, także siłą rzeczy wolnego czasu jest bardzo niewiele w tygodniu, nawet na spanie. Weekendy oczywiście wolne. Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
tomek4446 Napisano 20 czerwca 2024 Udostępnij Napisano 20 czerwca 2024 @Adi777 pakujesz jeszcze ? Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
audiowit Napisano 20 czerwca 2024 Udostępnij Napisano 20 czerwca 2024 (edytowany) Slyszalem, że nie jest ważna intensywność cwiczeń tylko regularność. No więc codziennie robie od wielu lat jeden brzuszek, jak wstaje rano z łózka. Edytowano 20 czerwca 2024 przez audiowit 4 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
tomek4446 Napisano 20 czerwca 2024 Udostępnij Napisano 20 czerwca 2024 @audiowit święta racja. Ja tak "robię" biceps. Co rano dźwigam 250 ml wody. 1 Odpisz, cytując Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.