Skocz do zawartości

tomek4446

Uczestnik
  • Zawartość

    11 764
  • Dołączył

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez tomek4446

  1. Spotify bardzo często sugerowało wykonawców skandynawskich , ale chociaż w ramach słuchanego gatunku . Odbierałem to akurat na plus , bo w życiu nie wiedziałbym o ich istnieniu ,a byli dobrzy. Tidal wkurza mnie coraz bardziej , niech mi ktoś wyjaśni dlaczego np. czyjąś playlistę bez problemu znajduje z Tidala na kompie , a na komórce , lub w aplikacji Eversolo już nie. Szukanie na Tidalu czegokolwiek doprowadza mnie do szewskiej pasji , z intuicyjnością nie ma to nic wspólnego. Chyba przyjdzie się przeprosić ze Spotify.
  2. Cokolwiek + ProAc response One S Co do wzmacniaczy z tych które miałem to: - Yamaha CX-1000 +MX-1000 - set WBA
  3. Marek , w wykonaniu takiej kobitki ,to nawet hard metal jazz mi podejdzie Wysłuchałem , jest ok.
  4. Większość producentów zawyża ten parametr , to nie tylko Heco. Spróbuj znaleźć w necie wykaz kolumn ze zmierzoną impedancją.
  5. Jak znam , życie to te Heco tak naprawdę mają 3 Ohm , może tu jest odpowiedź.
  6. A ten Denon to miałeś ustawiony na ile Ohm ? Ważne , że ta wiedza gratis Osobiście spaliłem wysokotonowe w bardzo starych Quadralach i .... niskotonowe w Altusach 140 , co do dzisiaj wydaje mi się niemożliwe do osiągnięcia. A jednak Tak po prostu czasem się dzieje i tyle .
  7. A to nie przypadkiem wyprzedaż garażowa ?
  8. Panowie , napiszcie proszę , czy otrzymujecie " podpowiedzi " od Tidala spójne z muzyką którą na co dzień słuchacie. Przez lata miałem Spotify , raz w tygodniu dostawałem listę i zawsze dwie , trzy perełki , których nie znałem wyłowiłem. Albo mam pecha , albo ktoś mnie " tam" nie lubi , bo przysyłają mi taki szajs , że głowa boli. 80 % muzyki którą słucham to blues , 20 % rock. A dostaje wciąż taki badziew https://www.youtube.com/watch?v=evJ6gX1lp2o Jak to u Was wygląda ?
  9. @Butler nie wiem o czym gadacie , ale ja będę heppy jak będę miał na wszystkich kanałach TV dźwięk Dolby
  10. jak dla mnie od 20-stu do dożywocia bezwzględnego
  11. Nie wiem jak dla Was , ale dla mnie to koronny przykład , że jednak można spieprzyć wszystko. https://www.youtube.com/watch?v=uIBJJ3M76Mg
  12. Przeczytałem. Tak jak kiedyś już pisałem , wygrywa ten co potrafi wchłonąć więcej chemii niż kumpel i nie umrzeć. To nie jest normalne. Cykl 1-5 enanthat 500mg ed, 1-5 parabolan 152mg ed, 1-5 meta 150mg ed, 1-5 halotestin 150mg ed, 1-5 hgh 20ui ed, 1-5 insa 20ui ed, 1-10 efedryna ed, 1-10 aspiryna ed, 1-10 clenbuterol ed, 1-10 valium ed, 1-10 captagon ed (amfetaminopodobny stymulant), 1-10 cytomel ed, 6-8 masteron 300mg ed, 6-8 parabolan 152mg ed, 6-8 winstrol 250mg (tab) ed, 6-8 holotestin 150mg ed, 6-8 winstrol 50mg (inj) ed, 6-8 hgh 24ui ed, 9-10 masteron 200mg ed, 9-10 winstrol (inj) 100mg ed, 9-10 halotestin 200mg ed, 9-10 winstrol (tab) 400mg ed, 9-10 hgh 24ui ed, 9-10 insa ed, 9-10 igf-1 ed. Na 3 dni przed zawodami dodatkowo Aldactone + Lasix.
  13. Na Forum grają na nich dwie osoby. Wg. specyfikacji zakres zaczyna się od 18 Hz . Są w stanie wytworzyć takie ciśnienie akustyczne , że czujesz dźwięk całym sobą i masz takie odczucie jak podczas startu samolotu. https://www.hifinews.com/content/new-reference
  14. KEF 107 Reference i poczujesz taki bas , że bębenki Ci wciśnie do czaszki. Sprawdzone organoleptycznie u kolegi @Rega
  15. Potwierdzam , nie cierpię. Ale efekty treningu nóg w życiu codziennym uwielbiam. Pamiętam jakie miałem problemy w pracy przy dostawach , lub gdy trzeba było roznieść okna czy drzwi na piętra po schodach. Teraz prawie nie odczuwam wysiłku , jest znacznie łatwiej.
  16. Wróciłem z siłowni. Kurna nie wiem jak to ludziska robią. Gościa widziałem po raz pierwszy , na oko po 50 -tce. Z budowy widać , że naturals , spora masa mięśniowa , ale bez przesady. Wysoki , a to też nie ułatwia złapać odpowiednie proporcje. Zero tkanki tłuszczowej. Na łapach same mięśnie , zero jakiegokolwiek tłuszczu. A może to nie człowiek ?
  17. Nie , łosoś ale sądząc po cenie cholernie rzadka odmiana ja to traktuje trochę jak hobby i wyzwanie. Aaaa , to wiele tłumaczy Jeszcze parę lat temu mówiłem , że tkanki tłuszczowej na brzuchu to nigdy nie będę miał , bo ....nigdy nie miałem i zawsze stabilną wagę. Nie miałem racji
  18. Ok. Oliwę leje do odżywki rano i wieczorem. Co do ryb , uwielbiam. Mam kuzyna, który całe życie pływał na statkach bazach i jak mi powiedział ile razy ryby są zamrażane , odmrażane zanim trafią na nasz stół ,to wychodzi , że jest tam więcej wody niż ryby. A ta świeża ryba pływała razem z nim w chłodni najpierw 9 m-cy , potem rozmrażanie i ponowne zamrażanie w przetwórni , potem chłodnia w hurtowni , transport i chłodziarka w sklepie. A i jeszcze. Jak trzy miechy temu zaprosiłem znajomych na obiad i kupiłem łososia / nie chwaląc się wyszedł mi rewelacyjnie/ to kredyt spłacam do dzisiaj
  19. No to jest nas dwóch. Też mam ten problem, kolacji nie jadłem przez jakieś 20 lat spokojnie. Teraz dopycham odżywką , białkiem i błonnikiem na wieczór. Roman , a może przydałoby się iść do dietetyka i zrobić analizę składu ciała. Była by to jakaś baza. To , że nie chudniesz to albo woda zatrzymywana w organizmie ,albo złogi tłuszczu brzusznego. Tego ostatniego ciężko się pozbyć ,ale się da. Mnie pomaga Omega. Dwie kapsułki na noc i w ciągu trzech m-cy spadło o trzy jednostki. Walcz , młody człowiek jesteś .
  20. A i pranie byłoby gdzie powiesić. Same zalety , przemyśl. tak , ze szwagrem w piwnicy mamy garncarstwo , a te paczki to z odpadów tłuczemy, by się nic nie zmarnowało
  21. Z tą masą to bym nie przesadzał Po jednym pitnym skyrze 350g / 36g białka/, a pije dwa dziennie białko już mi wychodzi uszami A brakuje mi jeszcze bagatela 120 g
  22. Marek , bo kupiłbyś raz , a dobrze .... https://audio.com.pl/testy/stereo/kolumny-glosnikowe/59-bowers-wilkins-nautilus
  23. Roman to co robi to nie dla wyglądu a dla zdrowia. I niech tak zostanie Fajnie jest słuchać jak mówi , że bez problemu wchodzi na 4 piętro bez zadyszki , wchodzi i schodzi z zakupami na dość wysokie stopnie tramwaju , a przedtem był z tym problem. Czyli widzi , że ten czas na siłowni przekłada się na komfort codziennych czynności. I to jest piękne.
  24. A z chałwy ? Da się , bo wiesz ...... 1 kg. tkanki tłuszczowej to 7500 - 9000 kcal. Sprawa więc zbicia powinna być dziecinnie prosta. Znając swoje zero kaloryczne , czyli metabolizm spoczynkowy / u mnie 1858 kcal/ już możemy coś kombinować. Dokładamy aktywność i zapotrzebowane z nią kalorię / u mnie 3066 kcal/ redukujemy o 300 - 400 kcal , by organizm pozwolił na zbicie i już po m-cu pozbywamy się 1kg tłuszczu Michał oczywiście masz rację , że najważniejsze jest z czego są kalorie. Ja niby powinienem : B-149 g ; T-99,66 g ; W-412,8 g. Jak się domyślasz tłuszcze i węglowodany to nie problem , ale zeżreć dziennie 150-160 g białka ,to już proste nie jest. Wspomagam się białkiem z Herbalife czy Olimpu . Co sobota / np. dzisiaj w deszczu /o 7 rano zasuwam na rowerku na ryneczek rolników , by nabyć prawdziwe jogurty , twarożki , sery , kozie , owcze , krowie. A jednak moim największym problemem są warzywa. Zieleniny nigdy nie kochałem. Ostatnio jakoś się przekonałem do warzyw z patelni , ale ponoć powinno się wchłaniać na surowo. Panowie jak tak sobie gaworzymy to wiecie , że jesteśmy w mniejszości. To znaczy każdy z kim rozmawiam tak w pracy jak i wśród znajomych w zasadach żywieniowych mniej lub bardziej się orientuje , ale wdrożenie w życie to już abstrakcja. W robocie cały czas słyszę od koleżanek , kurczę lato się zbliża / tak jak by zimą tłuszczyk nie przeszkadzał / , trzeba się za siebie wziąć . I ... nie dzieje się nic latami , te same drożdżóweczki lądują na talerzu codziennie ... bo do kawki Dlatego też muszę oficjalnie pochwalić się , że jutro minie żonie 2,5 roku chodzenia dwa razy w tygodniu na siłownię. Trener ten sam co ja. Mimo kilku schorzeń walczy i idzie bez względu na porę roku i pogodę. Robi to samo co ja łącznie z wyciskaniem na płaskiej , rozpiętkami , martwym ciągiem itd. Dostaje pochwały od innych trenerów na siłce , bo Panie to głównie okupują maszyny na tyłek i uda, a wolne ciężary to już raczej nie. Co wg. Was hamuje ludzi , przed zrobieniem / nie myśleniem o zrobieniu/ tego pierwszego kroku ?
  25. Wybacz ale nie znam wszystkich pobudek ludzi do podejmowania decyzji. Za to daleki jestem od ich oceniania na podstawie domysłów. To wątek @Bogusław 66. Przypomnij sobie komentarze choćby o drogich kablach , czy zakupach akcesoriów za nieco więcej niż najniższa krajowa. Pewne rzeczy robimy dla siebie , mając gdzieś co inni o tym pomyślą.
×
×
  • Utwórz nowe...