Adi777

Wiem, ale są dobre, smaczne i bardzo zdrowe.

Ja czasami zjem shiitake.

Plus wątróbka drobiowa raz na tydzień, bo lubię, i zdrowa. Szkoda, że nerek nigdzie nie widzę w sklepach. Bardzo lubię.

Co mnie popchnęło? Miałem mały brzuszek, i postanowiłem go zlikwidować. Zobaczyłem na necie wpisy pewnego jegomościa, ktory ma naprawdę sporą wiedzę na temat diet, żywności, suplementów, i tak to się zaczęło. Mięso kupuję chude, bo podobno takie jest mniej "szprycowane". Mam też trochę wędlin z Polski, takich, powiedzmy naturalnych. Jajek jem sporo, bo lubię. Też biorę z Polski, od babci 😉 Sól kamienna? Nie używam, wolę potasową kupić, ale wiem, że himalajska to ściema, i nie warto jej kupować. Ogólnie, na low-carb nie ma za bardzo potrzeby przejmować się solą. Co do cukrów z pożywienia, da się ich uniknąć w zdecydowanej większości, ale nie jest to łatwe. Przynajmniej na mojej diecie. Tłuste sery, jajka, śmietana wysoki procent, siemię lniane, chia, płatki drożdżowe, zioła suszone - ale normalne, nie marihuana 😄, sok pomidorowy, łosoś, orzechy, masło orzechowe, czasami jakieś chude mięso. To moje główne pożywienie. Jeszcze 200 mg magnezu dziennie, plus spirulina i chlorella.

Fajnie jest też zamienić zwykłą sól na sól potasową, szczególnię tę o zawartości 70% potasu, a tylko 30% sodu.

Ja jestem ciekawy, czy da się jakoś pogodzić projektor i telewizor w salce. Projek do filmów, a telewizor do gier.

Tutu uważany za jeden z najlepszych albumów jazzowych? Powiem szczerze, że jeszcze nie słuchałem tej płyty, ale większość opinii jakie widziałem jest raczej miażdżąca.

Miles Davis Panie, ale fakt, jakaś fajna loszka by była lepsza 😄

Hehe. To fakt, ale spokojnie można połączyć smaczną dietę ze zdrową. Na przykład low-carb. Sam na niej jestem. Pewnie jeszcze wiele osób myśli, że zdrowa dieta = zero mięsa i wpierdzielanie tony warzyw. Tak naprawdę, wystarczy przestrzegać kilka bardzo ważnych czynników: Zdrowa obróbka termiczna - ja korzystam z wolnowaru Niespożywanie cukru - jeśli ktoś musi mieć na słodko, to wybrać erytrytol, stewię, lub inny dobry słodzik. Swoją drogą, erytrytol ma zero kalorii, i działa pozytywnie na zęby Wybór między tłuszczami a węglowodanami - ja wybrałem tłuszcze, i nie zamierzam tego zmieniać. No i wybierać jak najmniej przetworzoną żywność .

Salka kinowa w 24m2, a muzyka w salonie zaadaptowanym akustycznie. No, drogo jest, ale kiedyś trzeba było zacząć. Dobre chociaż to, że człowiek w Euro zarabia 😉, no i sam trochę coś tam zrobię.

Tak, a w szczególności spaghetti western 🙂

Chatka się buduje 😀

Z zegarkami??? A, już wiem. Ktoś już gdzieś mi się kiedyś o to pytał 😁 Chodzi o Prota, tak? Nie, nawet nie lubię zegarków

Jakbym siebie widział, a salon też będę miał 35m2

Piękny utwór. Zresztą, cała płyta świetna.

Niedawno słuchałem "Truth" Becka. Rewelka. Jak dla mnie poziom Zeppelinów czy debiutu Gallaghera. Rod Stewart świetnie zaśpiewał na tej płycie.

@Dzik Prime 1 ma świetne figurki, chyba jedne z najlepszych. Co prawda na żywo nie widziałem, i nie macałem, ale na zdjęciach wyglądają superowo.

Nie 😁 Mam tak, jak Ty. Witaj w klubie. Używki nie są mi do niczego potrzebne, no i od jakiegoś czasu mam dobrą i zdrową dietę, więc "trochę" by się to kłóciło

W święta?

Coś takiego: https://www.prime1studio.com/dhal-scorpion-alien-pmdhal-01.html#

Też miałem kiedyś zajawkę na figurki, szczególnie z gier, kilka tanich kupiłem, z Wiedźmina 3. Przeszło mi, ale kto wie? Do salki kinowej wstawię sobie jakiegoś zajebistego Aliena, i może coś z Władcy Pierścieni.

Zależy jaka, Dziku. Osobiście wolę na przykład jazz z lat 60 niż współczesny, tak samo rock, ale naprawdę, sporo dobrej muzyki wychodzi praktycznie w każdym roku. Nie ma co narzekać. Żeby nie było, nie mam na myśli muzyki współczesnej w stylu tych pań powyżej, ale to chyba oczywiste.