Wasze potrawy ;)

[Kraft]

Dużo tego. 

  Dnia 7.04.2023 o 19:59, Rega napisał:

 

@Kraft - dwa razy??? co tak mało? Nie lubisz?

Expand  

Lubię. Tylko potem potrzebuję sześciu miesięcy na przepalenie. 

[Rega]

Przeciez wystarczy po kazdym kawałku zrobić trzy okrązenia stadionu.😉

Za mnie te okrążenia robi mój wnuk. Mamy umowę - ja jem makowiec lub sernik , a on robi odpowiednią liczbe okrążeń stadionu.

Edytowano 7 kwietnia 2023 przez Rega

[Wing0]

Wyjątkowo niewyględna strawa, ale nie ma Wielkanocnych Świat bez żuru:). Koniecznie na kościach wędzonych, białej kiełbasie z ogromną ilością czosnku i chrzanu. Do tego ziemniaki podane osobno z okrasą. Polecam wszystkim :). Będzie na trzy dni 😆

Jutro jajka faszerowane i jeszcze sernik do upieczenia👍, a co u Was?

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 08:44, Wing0 napisał:

a co u Was?

Expand  

Ja raczej zrobię tylko jajka faszerowane. Farsz z łososia i awokado.

[Wing0]

Ja najczęściej szynka i deko sera żółtego, do tego trochę majo, sriracha i jest sztos ;). Trzeba będzie jutro uderzyć w spacer z 10-15 km po takim jedzonku

[tomek4446]

  Dnia 8.04.2023 o 09:21, Adi777 napisał:

i awokado.

Expand  

Może ktoś mi z Panów wyjaśni jakie kupić awokado by nadawało się do zjedzenia. Mam to w diecie , niby powinienem rozsmarować . Dwa razy kupiłem w markecie i o żadnym rozsmarowaniu mowy nie było. Twarde tak , że mój młot wyburzeniowy się nagrzał jak próbowałem wydobyć miąższ.

[Wing0]

  Dnia 8.04.2023 o 10:29, tomek4446 napisał:

Może ktoś mi z Panów wyjaśni jakie kupić awokado by nadawało się do zjedzenia. Mam to w diecie , niby powinienem rozsmarować . Dwa razy kupiłem w markecie i o żadnym rozsmarowaniu mowy nie było. Twarde tak , że mój młot wyburzeniowy się nagrzał jak próbowałem wydobyć miąższ.

Expand  

Wsadź w jakiś papier na dzień dwa aż zmięknie. Ta część u góry z której wyrasta powinna się wgniatać łatwo wtedy jest dojrzałe. Avocado to superfood tzw ale nie znoszę. Totalnie bez smaku trzeba nawalić cytryny, koledzy, chilli żeby to zjeść :).

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 10:29, tomek4446 napisał:

Może ktoś mi z Panów wyjaśni jakie kupić awokado by nadawało się do zjedzenia. Mam to w diecie , niby powinienem rozsmarować . Dwa razy kupiłem w markecie i o żadnym rozsmarowaniu mowy nie było. Twarde tak , że mój młot wyburzeniowy się nagrzał jak próbowałem wydobyć miąższ.

Expand  

No, jak jest twarde, to raczej nie rozsmarujesz, choć próbować możesz 😆

  Dnia 8.04.2023 o 11:09, Wing0 napisał:

Avocado to superfood tzw ale nie znoszę. Totalnie bez smaku trzeba nawalić cytryny, koledzy, chilli żeby to zjeść :).

Expand  

Jak jadłem pierwszy raz, to też odniosłem takie wrażenie, ale teraz mi smakuje, choć jest specyficzne 

[Amarok]

  Dnia 8.04.2023 o 11:09, Wing0 napisał:

 Avocado to superfood tzw ale nie znoszę. Totalnie bez smaku trzeba nawalić cytryny, koledzy, chilli żeby to zjeść :).

Expand  

Do tego smaku trzeba się przyzwyczaić, ja czasem dodaję parę kropelek syropu klonowego.  

[sonique]

  Dnia 8.04.2023 o 10:29, tomek4446 napisał:

Może ktoś mi z Panów wyjaśni jakie kupić awokado by nadawało się do zjedzenia.

Expand  

Miękkie;) Tak, można czasem takie kupić tylko obejrzyj je dokładnie bo miękkie potrafią być już nadpsute.

Możesz też kupić twarde lub twardawe. Zmięknie w domu. Proces możesz przyspieszyć kładąc je na jabłkach.

Jak masz Thermomix czy inny podobny to możesz też zawsze zrobić pastę bez względu na to czy awokado twarde czy miękkie.

Na zdrowie:)

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 12:27, sonique napisał:

bo miękkie potrafią być już nadpsute.

Expand  

Tak, robią się aż czarne.

 

  Dnia 8.04.2023 o 12:12, Amarok napisał:

Do tego smaku trzeba się przyzwyczaić, ja czasem dodaję parę kropelek syropu klonowego.  

Expand  

Podobno bardzo dobre jest skropione sokiem z cytryny i odrobiną soli. Z solą jadłem, faktycznie, bardzo dobre, ale z cytryną jeszcze nie.

Edytowano 8 kwietnia 2023 przez Adi777

[Wing0]

Aaa tam im wiecej się czyta o dietach i o papu tym bardziej to wszystko jest powalone. Niby awokado takie zdrowe świetne tłuszcze, a ostatnio coraz częściej piszą że tłuszcze zwierzęce są super, heheh wszystko jest super zależy co chcą sprzedawać i na co kreować mode. Jajka już 5-6 razy za mojego życia było obwoływane zabójcami i znawcami, to samo mięso czerwień, olej rzepakowy itd itd. pic na wodę wszystko z umiarem i zdrowym rozsądkiem jest zdrowe, ważne żeby smakowało. A jak brzucho się pojawią to iść na spacer i można dalej szamać

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 15:46, Wing0 napisał:

Aaa tam im wiecej się czyta o dietach i o papu tym bardziej to wszystko jest powalone.

Expand  

Czemu? To, że czasami jakieś opinie o danym produkcie się zmieniają nie jest niczym niezwykłym.

  Dnia 8.04.2023 o 15:46, Wing0 napisał:

Niby awokado takie zdrowe świetne tłuszcze, a ostatnio coraz częściej piszą że tłuszcze zwierzęce są super,

Expand  

Ja akurat widuję odwrotne opinie, i to od dłuższego czasu. Poza rybami. W sierpniu zrobię ponowne badania na krew, mocz, i inne. Ciekawe, jak mi wyjdzie cholesterol.

[Wing0]

Jest masę diet keto i to nie na zdrowych tłuszczach, diety odzwierzęce opierające się na tym co jedliśmy będąc jaskiniowcami 😆 tam nawet twierdzą że z zielonego tylko owoce bo warzywa magazynują metale ciężkie i inny syf. 

A zmiany odnośnie produktów tak niby spoko bo nowe badania itd, ale skąd wiadomo że za dwa lata nie okaże się że w Avokado jest jakiś syf co raka powoduje trochę takie obłudne. Ja tu widzę potężna machinę sterowania popytem na szamę.

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 15:46, Wing0 napisał:

wszystko z umiarem i zdrowym rozsądkiem jest zdrowe, ważne żeby smakowało.

Expand  

No, nie wiem. Nie wszystko z umiarem jest zdrowe, ale wiem, co chciałeś przekazać. 

 

  Dnia 8.04.2023 o 16:00, Wing0 napisał:

diety odzwierzęce opierające się na tym co jedliśmy będąc jaskiniowcami 😆

Expand  

Paleo?

  Dnia 8.04.2023 o 16:00, Wing0 napisał:

ale skąd wiadomo że za dwa lata nie okaże się że w Avokado jest jakiś syf co raka powoduje

Expand  

Bez przesady  

  Dnia 8.04.2023 o 16:00, Wing0 napisał:

Jest masę diet keto i to nie na zdrowych tłuszczach,

Expand  

Pewnie tak, ale czy dietą keto można nazwać boczek, tłustą kiełbasę czy parówki z majonezem? To raczej pseudo low-carb.

Jak już pisałem wcześniej, nie ma co przesadzać, bo by się na głowę dostało. Tego nie, bo może pryskane, tamtego nie, bo dużo rtęci, tamto siamto...

 

Ja bym zmienił - wszystko z umiarem jest zdrowe, na - dużo produktów może być nieszkodliwych, ale spożywane z umiarem 

 

Edytowano 8 kwietnia 2023 przez Adi777

[Rega]

Najbardziej szkodliwe jest samo zycie - zawsze kończy się śmiercią.😉

[tomek4446]

  Dnia 8.04.2023 o 16:09, Adi777 napisał:

można nazwać boczek,

Expand  

masz coś do boczucia ?  

Dzięki Panowie za rady w kwestii awokado. Na razie jakoś się przyzwyczaiłem do śniadania w postaci wafli ryżowych z masłem orzechowym i bananem  

  Dnia 8.04.2023 o 11:09, Wing0 napisał:

Avocado to superfood tzw ale nie znoszę.

Expand  

Jak się przyzwyczaiłem do czegoś takiego to wszystko przełknę  

[DiBatonio]

  Dnia 8.04.2023 o 16:09, Adi777 napisał:

No, nie wiem. Nie wszystko z umiarem jest zdrowe, ale wiem, co chciałeś przekazać. 

Expand  

Na przykład ryby od dawna już nie są zdrowe.

[Wing0]

@tomek4446 czy to jakieś białko?

  Dnia 8.04.2023 o 17:05, DiBatonio napisał:

Na przykład ryby od dawna już nie są zdrowe.

Expand  

Zależy jak na to spojrzeć. Ryby małe jak makrela nie są w stanie w tak szybkiej fazie wzrostu zmagazynować dużo syfu, gorzej z potworami jak tuńczyk. Tu z nowy się otwiera wielką puszka Pandory, że dziś nic zdrowe nie jest... Owoce to sam cukier, warzywa kumulują metale, mięso czerwień tłuszcze, mięso drobiowe antybiotyki i inne hormony, to co jeść?

[DiBatonio]

  Dnia 8.04.2023 o 15:57, Adi777 napisał:

Ja akurat widuję odwrotne opinie, i to od dłuższego czasu. Poza rybami. W sierpniu zrobię ponowne badania na krew, mocz, i inne. Ciekawe, jak mi wyjdzie cholesterol.

Expand  

A wiesz, że dzisiejsze normy, maja się nijak do norm sprzed ponad 40lat?

Dziś już są niewąskie zaniżone, zgadnij dlaczego.

Cholesterol jak mawiają niektórzy guru jest nam potrzebny, poza tym nasza wątroba produkuje cholesterol.

 

 

  Dnia 8.04.2023 o 17:05, Wing0 napisał:

Zależy jak na to spojrzeć. Ryby małe jak makrela nie są w stanie w tak szybkiej fazie wzrostu zmagazynować dużo syfu,

Expand  

Już niestety nie.

Przejrzyj sobie kilka dokumentów na Netflix.

[tomek4446]

Białka też żre, ale to specyfik na stawy. Powiem tylko , że witamina B w czystej postaci smakuje jak ambrozja w porównaniu z tym. Ale ..... kurna działa. Przez rok codziennie piłem Flexi Drink , ale albo organizm się przystosował , albo zwiększone obciążenia sprawiły , że stawy zaczęły dawać o sobie znać. Po tym specyfiku problem zniknął. 

A tutaj skład

https://swiatsupli.pl/regeneracja-stawow-kompleks-7nutrition-steel-joints-drink-450g/p3929-5782?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=3929_5782&gclid=Cj0KCQjwocShBhCOARIsAFVYq0jEip8ThyYU1fkw983QMCane932wabe3BToebirMU6WZIvQVm6RJ14aAkBPEALw_wcB

[DiBatonio]

  Dnia 8.04.2023 o 17:05, Wing0 napisał:

gorzej z potworami jak tuńczyk.

Expand  

To prawda.

Ja mam polew z reklam telewizyjnych Omega 3 z wątroby rekina i takie tam.

😆

  Dnia 8.04.2023 o 17:13, tomek4446 napisał:

A tutaj skład

Expand  

Skład Ile jest jakiś wysublimowany.

Metylosulfonylometan ma też Natvita, warto się nim również wspomagać.

Jest w składzie tej odżywki co podałeś i dobrze.

 Nie każdemu tak samo sluza te same suple, tez kiedyś piłem Nutrend Flexit Drink.

Teraz co jakiś czas w ciągu roku biorę zestaw takich i jest spoko.

https://gymbeam.pl/185-flexit-megabol.html

https://allegro.pl/oferta/ecomax-flex-400g-kolagen-msm-glukozamina-na-stawy-8695463814

 

 

 

Edytowano 8 kwietnia 2023 przez DiBatonio

[Adi777]

Sardynki na pewno nie są złe. Zresztą, sklepowe mięso jest lepsze? Na przykład wieprzowina czy kurczak? Wątpię.

Raz w tygodniu wątróbkę z dorsza zjem.

  Dnia 8.04.2023 o 17:09, DiBatonio napisał:

A wiesz, że dzisiejsze normy, maja się nijak do norm sprzed ponad 40lat?

Dziś już są niewąskie zaniżone, zgadnij dlaczego.

Cholesterol jak mawiają niektórzy guru jest nam potrzebny, poza tym nasza wątroba produkuje cholesterol.

Expand  

Nie wiem, jak to wygląda, ale ten film daje nieco do myślenia:

Od 1:50. Jeśli tak rzeczywiście było z tym prezydentem, to trochę śmieszne.

[DiBatonio]

  Dnia 8.04.2023 o 17:26, Adi777 napisał:

Sardynki na pewno nie są złe. Zresztą, sklepowe mięso jest lepsze? Na przykład wieprzowina czy kurczak? Wątpię.

Expand  

Ani jedno, ani drugie. Jedno z puszki drugie z zagęszczaczami.

Ja mam okazję czasem kupić od kogoś, kto ma szczęśliwe krówki w zagrodzie.

 

  Dnia 8.04.2023 o 17:26, Adi777 napisał:

Nie wiem, jak to wygląda, ale ten film daje nieco do myślenia:

Expand  

Nie wiem kim jest ta pani…

Ale właśnie kiedyś norma cholesterolu była 300mg/dl.

Edytowano 8 kwietnia 2023 przez DiBatonio

[Adi777]

  Dnia 8.04.2023 o 17:31, DiBatonio napisał:

Ja mam okazję czasem kupić od kogoś, kto ma szczęśliwe krówki w zagrodzie.

Expand  

Też tak mam z kurczakiem czy królikiem, ale właśnie - czasem. 

Co z tego, że z puszki? 

  Dnia 8.04.2023 o 17:31, DiBatonio napisał:

Nie wiem kim jest ta pani…

Ale właśnie kiedyś norma cholesterolu była 300mg/dl.

Expand  

W grudniu miałem 230, więc niby podwyższone, za wysokie, ale chyba właśnie nie do końca. Niemniej, teraz jem zdecydowanie więcej zdrowszych tłuszczów.

Powiem krótko. Jakby większość osób miała dietę taką, jak ja mam na cheal day, to już by było dobrze 

Edytowano 8 kwietnia 2023 przez Adi777